僅有興趣還不夠。只有投入時間和精力，在這過程中能力得到發(fā)展和提升，才會走的更遠。
能力包括天賦，認知和技能。天賦變?yōu)閮?yōu)勢可以在過去的成就事件中挖掘，或者未來的探索中發(fā)現(xiàn)，技能必須經(jīng)過大量反復(fù)的練習(xí)，認知靠大量的實踐，觀察和反思。
能力的探索和培養(yǎng)：1.關(guān)注能力的發(fā)展性。
2.關(guān)注短期目標(biāo)，也要看到長遠方向。
3.培養(yǎng)和挖掘更多優(yōu)勢，比如記成就日記。成就故事的來源，與眾不同的地方，付出了怎樣的努力，能讓你堅持不懈的理由。
4.培訓(xùn)能力的價值意識。
