見

在《身心合一的奇跡力量》書里，有這樣一段話：

如果你用正確的方式擊球，而且干得不錯(cuò)，你就會(huì)產(chǎn)生一種自我滿足感。因?yàn)槟銜?huì)覺(jué)得自己是控制者，能夠掌控局面。但如果你只是順其自然地發(fā)球，這似乎不能算你的功勞，感覺(jué)就好像不是你在擊球。你大概會(huì)對(duì)自己的身體能力感到驕傲，也許甚至對(duì)結(jié)果感到驚訝，但無(wú)法將這個(gè)歸功于自己，無(wú)法產(chǎn)生個(gè)人成就感，盡管也許會(huì)產(chǎn)生另一種類型的滿足感。

這就是“自我成就感”，其實(shí)也就是“自戀”的另外一種說(shuō)法。他是在強(qiáng)調(diào)“這是我的勝利”，要有事情的掌控感。如果，不能得到這個(gè)掌控感，即使能有這個(gè)成就，“我”甚至都不想要。

也就是說(shuō)，我們常常追求的不是單純的勝利的結(jié)果，而是追求“我”自己的成就感，追求“我”這個(gè)個(gè)人的勝利。

在《身心合一的奇跡力量》的作者看來(lái)，如果一個(gè)人的“自我成就感”太強(qiáng)的話，就會(huì)不斷去追求“我”的勝利，避免“我”的失敗，那么，這份“自我成就感“就會(huì)在情勢(shì)不利的時(shí)候，變成自我挫敗感，限制你的潛能發(fā)揮。

自我成就感的對(duì)立面，是自我挫敗感。當(dāng)遇到困難的時(shí)候，我們會(huì)覺(jué)得這是“我”這個(gè)個(gè)體的失敗，這會(huì)影響到一個(gè)人的潛能的發(fā)揮。

在團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)中，過(guò)于追求自我成就感的人，會(huì)試圖把他的自我挫敗感轉(zhuǎn)嫁到團(tuán)隊(duì)的其他人身上，這會(huì)影響到整個(gè)隊(duì)伍的發(fā)揮和成績(jī)。

要想發(fā)揮自己的全部潛能，就要放下頭腦的評(píng)判，讓注意力高度集中，并信任身體的自然反應(yīng)。

感

毫無(wú)疑問(wèn)，放松而專注的狀態(tài)，是極佳的狀態(tài)。

而所謂的自我成就感，是一種自我的內(nèi)部的感知，它對(duì)于最后所呈現(xiàn)的結(jié)果有著重大的影響。

然而，過(guò)猶不及，太過(guò)于去追求“我”這個(gè)個(gè)體的自我成就，在情況不妙時(shí)，既會(huì)影響到潛能的發(fā)揮，陷入消沉。還會(huì)在團(tuán)隊(duì)里找人背鍋。

所以，需要時(shí)時(shí)警醒。

思

人都是自戀的，都喜歡那種自己說(shuō)了算的感覺(jué)，因此，追求自我成就感是理所當(dāng)然的。

任何人都想追求自己的成就感。然而太走極端就會(huì)走向方面，甚至影響到工作和生活。

效果達(dá)不到會(huì)感到嚴(yán)重挫敗，在團(tuán)隊(duì)中還會(huì)推脫責(zé)任引發(fā)矛盾。

行

在行動(dòng)中要警惕太過(guò)的自我成就感，須知我們不是真的能夠萬(wàn)事順利如意的。即使不那么如愿，告訴自己：慢慢來(lái)。