用腳步丈量沙河(成都)

中秋的雨落玉盤似的響動,洗的衣服還是那么潮濕,感覺比剛從洗衣機(jī)拿出時還水潤,原約定早上的跑步,只得作罷。反復(fù)查看天氣預(yù)報,每個時段都不放過,訓(xùn)練的計劃還是想如約履行,否則,后面的訓(xùn)練要受影響了,只爭朝夕,居然體現(xiàn)在這個檔口了。

LSD頭晚上想早睡,不過未能如愿,早早的躺下,就開始早早的想著次日的第一個LSD。有個跑馬的中學(xué)年級同學(xué)群,成員五個,呵呵,不知道算不算少。群里有個大神,成績是可以直通上馬的。說是神,是因為這個神在最近幾年完成了應(yīng)是年少時的成就,跑馬成績可達(dá)國家二級運(yùn)動員,沒有印象原來的他是喜歡體育項目的,真是“有志者,事競成”。這個神建議了“錦城湖1-2-3-4-桂溪公園西區(qū)-東區(qū)-向東繼續(xù)跑天府綠道(繞城高速外側(cè)),一直跑到你不想跑”,我決定一直向東跑到三圣鄉(xiāng),除了后面一段,前面是可以現(xiàn)場購買給養(yǎng)的,由于低血糖的緣故,所以特別關(guān)注有沒有現(xiàn)場香蕉吃,嘻嘻?!坝捎谛掭?,不僅有圍欄還臟兮兮”,否定了去青龍湖跑的意見。但最后,另一個同學(xué)的邀請,決定直接去江家藝苑跑,并且早7點(diǎn),怕睡眠不能保證,我不敢答應(yīng)時間的要求。是夜,不知道是興奮、激動亦或其他,總是能聽到風(fēng)聲雨聲,夢里總能想到跑步的愿望,哈哈,估計還是心理素質(zhì)不過關(guān),如愿的沒有好睡。當(dāng)然,在早上六點(diǎn)多醒來時,秋雨還是讓所有的預(yù)約都取消了,失望還是有的。

下午三點(diǎn)開始,秋雨從淅淅瀝瀝的滴答到基本停了,短袖短褲,帶上了昨晚買的水,沒搞懂這個水究竟是什么鬼,應(yīng)該是功能性飲料,估計能補(bǔ)充電解質(zhì),還是喜歡肥宅歡樂水??!跑前熱身一番,開啟了從某明下的一個三十公里的耐力訓(xùn)練計劃,心率一區(qū)間跑,踏上了未知的三十公里征程,好漫長,想想都可怕。其實(shí)于人,誰沒有過無助而絕望的白天和黑夜呢?!不過,萬一來時的路秀色旖旎呢!

這個城市應(yīng)該是很熟悉的,于我覺得只有一環(huán)內(nèi)才是城,北門就是雜亂無序的地方,東門大橋的橋頭,沿河還是應(yīng)有吊腳樓的。前三公里刻意的控制速度,讓腳的疼痛在跑動中慢慢緩解和消失,關(guān)注自己的呼吸,河面氤氳,綠植欲滴,陣陣桂花香,沁人心脾,覺得富含氧氣的濕潤空氣,都在滴滴噠噠踏著雨水的響動中撲面而來,又滑頰而過,累的感覺很快在跑動中消失了,跑前看的導(dǎo)航圖,也忘掉了,就覺得河的盡頭就是目的地。

微雨漸稀的街頭,行人不多,車輛也還稀疏,沿河的道路有些是只能過人的,還是詫異于城市這條河流沿岸的建設(shè),大塊的綠地,茂密的灌木,一段段的竹林,大部分還能不需要怎么關(guān)注好壞的小徑,中間看到了一個紅色的牌坊,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,沿牌坊的橋后有精致的園林,臨時起意用腳步丈量一下,原以為是新建的市政公園,一打聽,卻是兒時已來過的,感嘆時光荏苒,舊貌新顏。公園坡道較多且陡,只是跑了一個回旋圈,便退出又沿河跑去,其實(shí),這個時候已經(jīng)偏離了預(yù)設(shè)道路已經(jīng)有些距離了,我應(yīng)該至多在五公里處,過了沙河公園后就應(yīng)過橋向右,現(xiàn)在已是八公里了,即使看了導(dǎo)航,當(dāng)時的我還沒太確定自己的方向完全錯了,路癡大概如此。

感覺有些倦怠了,飲水也頻繁了,穿越大的路口的等待,也成了休息的借口。在十三、四公里處確認(rèn)了自己方向的錯誤,當(dāng)時做了一個掉頭的反向,不知道是什么原因,后來看跑步路徑,只是劃了一個弧線又沿錯誤的方向去了。行程過半的時候給自己鼓了下勁,覺得后半段就是跑一點(diǎn)少一點(diǎn)了,如當(dāng)初在部隊站崗執(zhí)勤時,后半段時間總感覺是在加速,比前半段要過的快。十七公里左右或者更早一點(diǎn)的時候覺得應(yīng)該補(bǔ)給了,開始觀察路邊的水果店,丟掉空水瓶跑步的感覺真好,特別在跑步之初,手握瓶時,小臂肌肉緊張帶來了相當(dāng)?shù)牟皇孢m,一度還頻繁左手換右手?;叵肷洗螀⒓影腭R,也是這個時候左腿出現(xiàn)抽筋的情況,今天還好,只是覺得左腳面開始有點(diǎn)隱隱作痛。二十公里出現(xiàn)了左腿抽筋跡象,右腿僵硬,在經(jīng)過一段拆遷的道路后,都看到了火車北站附近的名稱后,我再此確認(rèn)了方向,開始掉頭向回,并且急需補(bǔ)充能量了。

完成半馬距離時,比上次參加比賽時多耗時十分鐘,而且產(chǎn)生了不想跑的念頭,雖然很細(xì)微,但能明顯讓自己心驚,離所謂的撞墻點(diǎn)還差那么遠(yuǎn),心里的惰性便開始顯現(xiàn)。饑餓感明顯的強(qiáng)烈了,街邊小型超市鱗次櫛比,但卻容不得小型水果店存在了?不到二十二公里時買了一瓶水,并且吃了一個小的巧克力,簡直沒有飽腹感,越吃越餓,居然有了一絲的恐懼。

最近一直在思考究竟恐懼的是什么?總的來說應(yīng)該是缺乏勇敢,缺乏直視黑暗的篤定;缺乏在黑暗中尋找方向思考的冷靜;缺乏在黑暗中孑孓前行的勇氣;缺乏在黑暗中高聲吶喊的無畏;缺乏與黑暗斗爭的絕決。

路跑時很難專注一件事,時而去體會呼吸的節(jié)奏和方式,去感覺前胸的異常和竭力的勞累,時而會去留意路人的表情、目光以及可能的春光,會去觀察路段的起伏和選擇愿意前行的方向,以及可能的油鹽醬醋茶。

城市的地鐵總是在修,仿佛城市要被掏空,修建的路面不管如何打圍,總是讓人覺得亂糟糟和充滿粉塵的味道,幸而今日的濕潤,尚且干凈的路面,讓人不覺得特別的糟心。舊時至多自行車到過的地方,今天靠雙腳的印象,讓人踏實(shí)和煥新。

半程后的我,只是感覺兩個小腿愈發(fā)的沉重和僵硬,身體完全沒有勞累和力竭的觸點(diǎn),配速普遍比前半段快半分鐘,當(dāng)然也有過街口時候的延滯。二十二公里后,左腳腳面疼痛感逐漸加劇,心率開始在區(qū)間一呆不住了,不時越過應(yīng)該的心率區(qū)間,二十四公里后基本就是在區(qū)間二運(yùn)行了。

天色漸暗,回程的路遠(yuǎn)離了河邊的舒適,節(jié)日聚餐的人群在各色小店聚集排隊,大多都是類似火鍋類的店,電子科大周邊滿布充滿法國梧桐的街巷,我從來沒覺得美過,感覺梧桐的扭曲和樹洞讓人難受。校園外還是充滿了人流,排隊不止,人群紛雜但不算喧囂,這也算社會的進(jìn)步了。不知川菜幾時變得如此墮落,除了油膩充滿辣椒的氣息,便沒有了更多的味蕾。文化的快餐也把日常的飲食快餐化了,據(jù)說,火鍋店所有的東西都可以配送,一個沒有大廚的餐飲肯定是沒有靈魂的。販夫走卒式生存的卑微,擊潰了大多數(shù)人遠(yuǎn)方的情懷。

原以為,作為一個城市的土著,我的口味即是城市的味道,代表著城市的味蕾,但詫異于友人常對我推薦的不認(rèn)同,逐漸發(fā)現(xiàn)口味這個東西,只是自己童年所熟悉和喜歡的味道,加之經(jīng)年與你交好的當(dāng)?shù)厝舜篌w同有所好,就理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為這個就代表了現(xiàn)今這個城市的味道,其實(shí),這只是這座城市過往的味道。城市人口的迭代,飲食男女的涌入,地域餐飲的交融,城市的現(xiàn)今早已變換了口味,與時俱進(jìn),需要以一個開放的胃去品嘗隨時代變遷的味道。

終于在二十六公里附近找到一家不算小的街邊水果店,買一根香蕉時還被老板不屑,其實(shí)當(dāng)時吃完我就后悔了,真該買兩根。在這以后,我跑出了當(dāng)天最高的配速,看來,真該早吃!天色沉了下來,綿綿秋雨早些時候又開始飄落,街邊的道路出現(xiàn)了凹凸不平,體力尚可,但還是擔(dān)心受傷,三十二公里的計劃最終在三十公里三百六十米的地方戛然而止,比預(yù)計提早了十一分鐘,平均心率158還是讓我滿意,沒有撞墻,某明表顯示的恢復(fù)時間三十一個小時。由于擔(dān)心手機(jī)的電量,第一次完成了沒有音樂伴奏的慢跑。

在路邊店挑了個靠里面暖和的位置吃了碗面,別人說天天吃都能吃出雞屎味的鹽焗雞肉,我不以為然,仍然大快朵頤,被汗水、雨水浸透的短衣袖很快干透了。中秋的雨夜,只有昏暗和無盡的雨滴,起風(fēng)便有微涼,想起多年前初到新兵連時,陰暗潮濕的營房,幾塊磚踮起的床板,透風(fēng)的門窗,讓人瑟瑟發(fā)抖的寒風(fēng)和冰水。對,如此的夜,我現(xiàn)在瑟瑟發(fā)抖的在路邊叫車,一如以往,都需要不短的等待,在這個時候,我覺得我是會感冒的。

由于先用涼水沖刷雙腿,排酸還是不錯的。當(dāng)天用小型按摩器一直按摩雙腿,足部尤甚。只是左腳面疼痛直到第三天下午才基本消失,右腿足跟的疼痛感第二天晚些時候就沒有了。當(dāng)晚沒能早睡,估計還是興奮,伴失眠。

第二天感冒如期而至了,除了雙腳,其他一切都好,沒有感到特別的疲勞。今天的我仍在感冒,第一次的LSD,感覺還是不錯,有些了能完賽的信心了!

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