青檀學(xué)堂食育第六課《肉感鮮嫩的杏鮑菇》

? ? ? ? 因?yàn)橐咔榈木壒?,采買(mǎi)非常的不便,之前發(fā)的幾篇幾乎都是和面粉有關(guān)的課程,今天,終于在社區(qū)團(tuán)購(gòu)上買(mǎi)到了杏鮑菇,于是就忍不住立馬做了這道杏鮑菇菜來(lái)一起分享制作過(guò)程

? ? ? 杏鮑菇:特性是肉質(zhì)肥厚,肉感鮮嫩,味道清香,營(yíng)養(yǎng)非常的豐富。

? 好了,接下來(lái)我們洗好手,擦干凈。開(kāi)始感恩天地的賜予我們的食物,同時(shí)穿戴好你們可愛(ài)的小圍裙準(zhǔn)備今天所用到的用具和食材吧。

? ? ? 食材:杏鮑菇兩根,生抽半勺,老抽1勺,蠔油半勺,白糖半勺,蔥適量,油適量,淀粉適量。

? ? ? 用具:炒鍋,刀,砧板,盤(pán)子一個(gè),碗一個(gè),筷子一雙。

杏鮑菇洗凈后切成小段,每段切成均勻的薄片,并在薄片上打上十字型花刀。

如上圖所示的白糖,生抽,老抽,蠔油放在一個(gè)碗里,調(diào)成醬汁備用。

? 將切好薄片的杏鮑菇放入醬汁里面腌制四五分鐘。

? ? 炒鍋上火加熱,放適量的油將腌制好的杏鮑菇片放入鍋中用小火煎,待杏鮑菇煎出少許水后,倒入剛才腌制時(shí)剩下的醬汁,燒開(kāi)。用淀粉水勾芡收汁。


? ? 出鍋啦,撒上蔥花。一道色澤味俱全的醬汁杏鮑菇菜就好了

? ? ? 最后咱們每次做完美食和一件事就是,我們一定要收拾好所有的用具,清洗干凈,還有灶臺(tái)和一切所用到的地方清理清洗干凈,然后洗干凈自己的小手,唱完餐前感恩詞開(kāi)始吃吧。

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