? 說實(shí)話，一開始說是講愛，我沒有太大興趣，就想當(dāng)然的進(jìn)入了認(rèn)知缺陷里，但還是去學(xué)，一聽才發(fā)現(xiàn)，是自己狹隘了，格局小了。學(xué)習(xí)了豁然開朗，也是又遇見一個(gè)全新的自己！

? ? 哲學(xué)是什么？

? ? 哲學(xué)是讓我可以探究所以然的工具！還可以開闊眼界，提升認(rèn)知。是可以訓(xùn)練更深度的思考能力！

? ? 取個(gè)例子：就說“自愛”，知道要自愛，但是自愛的定義，標(biāo)準(zhǔn)，如何界定？如何練習(xí)？我不知道，也不去深究！

? ? 當(dāng)然，我也有一個(gè)疑問，對(duì)于“自愛”的定義，我也需要進(jìn)行論證，看是否是這樣的？不知道想的對(duì)不對(duì)？

? ?

? ? 我一直認(rèn)為“自愛”很重要，因?yàn)槲艺J(rèn)為“自愛”是做一切事情，和愛別人的前提，會(huì)愛自己了，就會(huì)愛別人，我認(rèn)為是同理的！

? ? 但是“自愛”我沒有太多渲染，因?yàn)槲遗聞e人說我自私！當(dāng)然，我也沒有去論證“自愛是否是自私”，所以一直也是懵懵懂懂，這也是之前的態(tài)度，不清楚，模糊就湊合，就放置不管，不去論證，也不去搞明白……

? ? 今天學(xué)習(xí)了“自愛”，可不是我之前想的那么的簡單和淺顯的概念，又被震撼了！

? ? 愛真是個(gè)稀缺品，奢侈品，我深深的吸引！

? ? 愛是需要對(duì)智慧，情感，無線潛能的開發(fā)和關(guān)注的；需要有清晰理智的頭腦，需要充滿活力的人生心態(tài)和狀態(tài)；需要勇氣，需要?jiǎng)?chuàng)造，需要不斷探索，成長，進(jìn)步，去遇見那個(gè)未知的自己！

? ? 我一直以為自己很愛自己！

? ? 我對(duì)自己做了以下的改變：

1.固有的觀念，我一直是一個(gè)，我的觀念就是很棒，很對(duì)的，在自己的世界里無法自拔，直到遇見《終身成長》，有所調(diào)整，去刻意練習(xí)

2.讀書，打造自己的思想，我認(rèn)為是特別值得的事，但有時(shí)候還是達(dá)不到愛書如命的感覺，累了還是會(huì)下意識(shí)刷劇，或者是想炫耀下，還需要再刻意練習(xí)，

? ? 不過最近新的感覺是，一個(gè)月沒有讀書，沒有寫東西，感覺自己不是自己了，沒有深度思考，很不舒服這個(gè)感覺，我想我也是有進(jìn)步的，畢竟原來我是“三頁必倒”！

3.鍛煉 原來鍛煉是因?yàn)閯e人說鍛煉好，但是發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持不會(huì)太久！但是經(jīng)過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)我的身體需要運(yùn)動(dòng)，不是去為了炫耀，不是去盲目跟風(fēng)，這樣也找到了自己的節(jié)奏，會(huì)更穩(wěn)定，也不焦慮！

4.減肥，和別人無關(guān)，就是因?yàn)榕至?0年，盡管失敗過無數(shù)次，但是我一直記得自己對(duì)自己的承諾！所以這次我成功了

5.對(duì)于自己的沒耐心，暴脾氣，不自信，不堅(jiān)持等問題，不再逃避，而是會(huì)遇到問題，就坦然接受，尋找解決辦法……在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，變好，很開心

6.了解自己

能在做一件事情，從表面問題，探索到內(nèi)心，情緒，eg：最近吃的特別多，尤其是甜食，是因?yàn)樽约鹤罱鼔毫Υ?，感覺特別累，反思過后，是因?yàn)樽罱鼪]讀書，沒鍛煉，我給自己的養(yǎng)分沒有了，所以馬上調(diào)整！

有待提高的地方：

1.需要充滿活力的心態(tài)和態(tài)度，

這是我最近再尋找的答案，我之前也是很活力四射的人，大家都說我是太陽，

但是現(xiàn)在活力減少，

我分析是有幾個(gè)原因：

身體的問題；

沒有找到明確的業(yè)，缺少動(dòng)力和信仰；

還是有點(diǎn)逃避；

2.對(duì)無線潛能的開發(fā)不夠，

? 我的給予有時(shí)候是“交換”，

? 就像是課里講的，我給對(duì)方織毛衣，總想著織完以后，對(duì)方能給我啥，或是看完夸夸我，不夸我就很不開心，

? 應(yīng)該是更關(guān)注自我成長，我學(xué)會(huì)一個(gè)技能，我的潛能又被開發(fā)了，應(yīng)該為這個(gè)而感到開心，而不是兌換來的禮物或獎(jiǎng)勵(lì)！

? ? 這個(gè)也不怕，現(xiàn)在有了這方面的認(rèn)知，那就慢慢刻意練習(xí)吧，我想也快，我也能成為“創(chuàng)造性人格”

3.需要勇氣，去承擔(dān)

? 的確，我現(xiàn)在有點(diǎn)缺乏勇氣，和承擔(dān)責(zé)任，

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