2026年2月1日? 星期日 多云

計(jì)劃周日晨跑，計(jì)劃跑10公里來開啟2月。最后，計(jì)劃趕不上變化。

首先，早上的天氣不止是冷，還下雨。周末來了一股冷空氣，小寒流。

再說，姐姐邀約我一起去看望小姨。

原本的計(jì)劃就這樣亂了，如果不去小姨家，我可以吃了早餐才去跑，這樣就沒這么冷；

如果天氣不是這么冷，我可以跑完步才去小姨家。

總之，無論怎么選擇都不能如愿。

幸好，下午的天氣很給力，雖然沒有燦爛的陽光，僅僅多云的天氣也很滿意。不會太冷，沒有下雨，只是微風(fēng)，對于戶外跑步再適合不過。

睡到自然醒的午覺剛剛好，時(shí)間剛剛好醒來，睡眠質(zhì)量也剛剛好，精神狀態(tài)也剛剛好，可謂是天時(shí)地利人和。

按部就班喝咖啡，換衣服，熱身運(yùn)動，有條不絮穿鞋戴帽，3點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。跑一個(gè)小時(shí)4點(diǎn)半就可以回來，想想心里都美滋滋的。

一小時(shí)的時(shí)間可以給我無限的快樂，如果在家刷手機(jī)一小時(shí)“嗖”就過去了，刷完之后心情還不知道好不好。

跑步，總是可以帶給我無限激情。跑步不但給了我健康的身體，還治愈著我的心靈，愉悅著我的心情。這么好的事，誰能拒絕？

從家門口跑出去，周日的下午街上熙熙攘攘。我瀟灑地奔跑在馬路上，無畏于路人的眼光。如果是以往，我會拘謹(jǐn)，我會在意，我會不好意思。

如今，心態(tài)完全變了！這有什么不好意思的呢？在意什么？有什么好拘謹(jǐn)?shù)模课遗?，我快樂！我健康！你呢？有本事一起來跑?/p>

能跑步是一件多么幸福的事??！

馬路上跑步安全系數(shù)不高，戶外跑步安全最重要。最后還是在跑道上跑比較得勁，沿江的跑道都是自己熟悉的跑道，無論是春暖花開時(shí)，還是酷暑；亦或是秋高氣爽之時(shí)，或是嚴(yán)寒自己都與跑道為伴。

看，沿途的桃花、李花、梅花，記得前年我刻意描寫過，去年一筆帶過，今年又再見面。冬去春來，一年又一年。

花還是那花，樹還是那樹，你我是否還是昨天的你我？

西邊的跑道總是比東邊的跑道安靜許多，這是因?yàn)榄h(huán)境造就的結(jié)果。大部分人們都喜歡條件好的環(huán)境，但大部分人們都會忽略差環(huán)境更能磨練一個(gè)人。

我也喜歡條件好的環(huán)境，但條件好的地方人太多，太擠，少了思考的空間。沒有思考的大腦如同行尸走肉，人終其一生，如果沒有用心思考，就沒有真正活過。

人生的風(fēng)景，說到底，是心靈的風(fēng)景。心若迷失了，神弛，意亂，景衰，一輩子無論走多遠(yuǎn)，也無快樂可言。

學(xué)會思考，而不只是埋頭苦干。每天給自己留點(diǎn)時(shí)間去梳理和總結(jié)。從更高的角度，去審視生活價(jià)值，知道自己該做什么，明確生活的航向。

獨(dú)自的奔跑是適合思考的，在思考中不斷糾正自己的人生觀，也糾正自己的跑姿，什么落地方式、垂直振幅呀。

這些，在跟眾多跑友一起跑時(shí)是無法獲取的。在奔跑中思考，在思考中奔跑。