事件：老師在群里發(fā)了上周的周測成績，班級排名與前幾周差不多，穩(wěn)定。

1、當(dāng)下我在線上還是線下，四種狀態(tài)我在哪里？

那個(gè)時(shí)間，想到孩子時(shí)不時(shí)要我催促完成一些功課，不主動(dòng)，叼空看手機(jī)QQ或刷視頻、玩游戲，周測試卷不好好總結(jié)，當(dāng)時(shí)內(nèi)心有抱怨。

2、我此時(shí)對發(fā)生的評價(jià)是什么?

面對成績，我總是有標(biāo)準(zhǔn)，有比較，以致能量狀態(tài)下降，這樣自己身心俱憊的，形成惡性循環(huán)。

3、我的看法是什么?

看到自己的貪，而非愛。

4、我的想法是什么?

想過去，初中感覺狀態(tài)比高中好。這樣不上進(jìn)，學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力不足，自信心就欠佳，一年后考不好咋辦。

5、我的說法是什么?

對孩子說：一段時(shí)間以來，你經(jīng)歷了未曾經(jīng)歷過的，思想上承受了前所未有的壓力，卻從未耽誤一天的學(xué)習(xí)，且沒有倒退，你是最棒的，有心里話，對爸爸媽媽講，我們會(huì)無限接納你。對自己：在陪伴孩子的過程中，時(shí)刻覺察自己的起心動(dòng)念，這是修煉自己最好的途徑，

6、我還能做怎樣的選擇?

道理我都懂，就是做不到，說明還是不懂，我確信這句話。在孩子的陪伴和自己的人生中，“當(dāng)真”是最大的障礙，也是遮蔽自己活不出來的關(guān)鍵所在，而這個(gè)“當(dāng)真”卻是一執(zhí)，在破假修真的路上繼續(xù)精進(jìn)，感謝我的孩子，你是來成長我的。