被斷崖分手拉黑后的自我感悟

不知道是不是又要老一歲了,最近感悟多到冒泡,girlstalk的話題也從「不結(jié)婚不生娃」拐進(jìn)更硬核賽道「女性自我覺醒」。

以前幾乎不會(huì)自我覺察,從來沒有去思考過我是一個(gè)怎樣的人,我對(duì)自己認(rèn)知似乎都來源于外界的評(píng)價(jià)。爸媽嘴里的“孝順女兒”,領(lǐng)導(dǎo)口中的“得力干將”,老師眼里的“聽話班長”,朋友心里的“靠譜知己”。我好像活在各種褒義詞中,也時(shí)刻告誡自己要做一個(gè)很好的人,漸漸地自我邊界模糊,遇事能忍則忍,缺少很多本該有的攻擊性。

尤其進(jìn)入親密關(guān)系里也不懂一開始就明確建立起邊界,總是無條件釋放母性溫柔,無底線的包容,明牌開場(chǎng),試圖真心換真心。但當(dāng)關(guān)系陷入困境,我的行為又會(huì)被對(duì)方的防御行為完全主導(dǎo),自己則進(jìn)入解離。

我應(yīng)該是個(gè)缺愛的人,我不知道愛人要先愛己,我學(xué)習(xí)模仿那些付出愛的行為,去表達(dá)我的滿滿愛意,算不上討好與索取,單純喜歡付出瞬間的顱內(nèi)高潮,但細(xì)究起來,那份慷慨里總藏著幾分隱秘的期待。

成長總是伴隨著代價(jià),沒有一種覺醒是不帶痛苦的。這是特別艱難的自省,需要正視自身的無能與劣根性,一遍又一遍打破,推翻以前的所有觀念和認(rèn)知再重建。

沒有人可以把我們變得越來越好,真正讓我們成長的,只有我們自己。

我相信世間因果,

小學(xué)快畢業(yè)的時(shí)候,輔導(dǎo)同桌寫作業(yè),我們一起聽周杰倫,相互有點(diǎn)好感,初中同校報(bào)到當(dāng)天我開心地拍他肩膀,他卻冷漠表示“我不認(rèn)識(shí)你”于是初中三年我們?cè)僖矝]講過話。直到大學(xué)畢業(yè),他才加了我微信顫巍巍跟我道歉,說自己當(dāng)時(shí)看到了更漂亮的女生,才講出冷漠話語,既傷害了我的純粹也踐踏了他自己。他說把道歉說出來,他就能解開心結(jié)坦然面對(duì)自己。其實(shí)當(dāng)時(shí)我也不以為然,大概是年輕,我們都知道各自的路還很長,明天還有無限可能。

最近,打開ins發(fā)現(xiàn)黑名單里躺著一個(gè)id,絞盡腦汁,我甚至想不起他的名字,再去翻閱當(dāng)年微博的頻頻互動(dòng),竟然是幫我寫商務(wù)英語作業(yè)還跟我在line上追星聊天的游戲搭子[融化]我當(dāng)場(chǎng)驚出冷汗:究竟多大仇?讓我多平臺(tái)連環(huán)拉黑?可如今竟連拉黑理由都想不起,只剩平臺(tái)間一連串的刪除記錄,像場(chǎng)沒來由的肅清運(yùn)動(dòng)。

記憶鏈接著引爆更多黑名單尸體:

然后我又想起了高中初戀,他畢業(yè)就說后悔戀愛沒考好,于是分手,卻在大二的某一個(gè)晚上給我發(fā)來了帶著酒氣語音“我好想你”,我不知所措,下意識(shí)感到害怕,居然直接刪除好友。

還有那個(gè)坐著綠皮火車,從大東北來學(xué)校找我的文藝小哥,我因?yàn)楸旧砭蜎]有安全感,他來找我,我則半信半疑,加上突然見面的唐突、不熟悉感,言語表達(dá)能力有限,他的一些用詞竟然讓我瞬間下頭,完全不顧及人家綠皮火車這份情義,直接判了社交死刑,在爭(zhēng)吵中就把對(duì)方刪除拉黑了。

我不知道大家眼里那么好的我,為什么親密關(guān)系處理得如此糟糕。雖然這些是我腦汁(前額葉)都沒發(fā)育完全的大學(xué)黑歷史,現(xiàn)在的我不能去譴責(zé)當(dāng)時(shí)的我,那時(shí)的我也許也很無助,以為逃避就能避開傷害,以為解決了人,恐懼,憤怒,羞恥感就會(huì)消失,卻不知有些傷口是雙向的。隔絕了我想象中的傷害同時(shí),也杜絕了善意,當(dāng)然這或許是我在那個(gè)年紀(jì)唯一能想到的自我保護(hù)的機(jī)制。

后來的我不斷進(jìn)化,一直都很認(rèn)真對(duì)待感情,但我還是沒有學(xué)會(huì)好好先愛自己,我仍然在愛情里試錯(cuò),分離焦慮也開始具像化。但我仍然一天一天在韌性生長,也會(huì)邊哭邊忍痛離開沒有給予我想要的愛的人,但不能否認(rèn)他的愛,只是沒有以我期待的方式呈現(xiàn)給我。

也許愛是有滯后性的,道歉也是,受小學(xué)同桌啟發(fā),我鼓起勇氣加了舊人們vx,真誠道歉,雖然彼此都有各自的生活,我們也不會(huì)再度交集,但一句道歉,好像能讓此刻的我原諒了小時(shí)候在風(fēng)里也很無措的小傻子。他們也原諒了我的傲慢無禮與不尊重。時(shí)間真是治愈一切的良藥,它讓憤怒變成理解,讓執(zhí)念化作笑談。

如今的我,社交圈愈發(fā)精簡(jiǎn)。沒必要留住很多關(guān)系,但也不需要把每段關(guān)系結(jié)束得如此決絕。原來當(dāng)年那些支線也都是成長經(jīng)歷,每一個(gè)小瞬間都是自我覺察的過程。

這一刻,我挺感謝年齡賜予我的閱歷與經(jīng)驗(yàn),讓我在親密關(guān)系中,重新認(rèn)識(shí)自己,坦然接納自己,開始探索自己,做一個(gè)有血有肉的人,任何一個(gè)時(shí)刻開始愛自己都不晚。

被斷崖分手拉黑后的五個(gè)月寫的

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