非暴力溝通筆記76

即使我們有時(shí)通過嚴(yán)厲的自責(zé)“得到了教訓(xùn)”，我也會(huì)擔(dān)心這種變化和學(xué)習(xí)的驅(qū)動(dòng)力。我希望，我們的改變是出自于對生命的愛，而不是出于羞愧或內(nèi)疚這些具有負(fù)面影響的心理。

如果自我評價(jià)使我們羞愧并改變行為，我們也就會(huì)允許自我憎恨來引導(dǎo)自己的成長和學(xué)習(xí)。羞愧是自我憎恨的一種形式，出于羞愧的行為是自由而快樂的行為。
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