10天的能量晨讀結(jié)束了，報(bào)名的時(shí)候心理還忐忑，怕自己堅(jiān)持不下來，最近事情多，怕早上起不來，但是都一一克服了。10天，我得到了1個(gè)改變，2個(gè)收獲，3個(gè)感悟。

1個(gè)改變

10天的能量讓我對(duì)修練好聲音有了新的認(rèn)識(shí)，好的聲音要有清晰度、要有溫度、要有美感。1）清晰度：說話的最基本的目的是能夠清晰表達(dá)自己的觀點(diǎn)、訴求以及情感，讓聽者獲得明確的信息，因此吐字清晰是前提條件。

2）有溫度：溫度是聲音的靈魂，它是由內(nèi)在的情感決定的，情感的表達(dá)一方面通過文字本身，另一方面就是聲音的溫度。所謂聲音有溫度，就是說話過程有起伏、帶情感、有抑揚(yáng)頓挫，讓對(duì)方能夠感受到親和力，不要讓聽眾覺得冷漠，平淡。

3）有美感：在不同場合下要使用不同的表達(dá)方式，把握好熱情、沉穩(wěn)、激情等不同表達(dá)方式的尺度，讓聽眾聽起來有舒適感和愉悅感。另外，表達(dá)方式和文章的內(nèi)容要保持一致，沒有違和感。

2個(gè)收獲

1）收獲了自律和自信。 每天早早起來，給自己一個(gè)精致的妝容。因?yàn)榧胰诉€在睡覺，來到戶外進(jìn)行練習(xí)。從最開始有人路過，自己特別不好意思，不敢說話，到最后即使有人，也能夠放開的去說。一天一天堅(jiān)持，收獲了自律和自信。今天比賽時(shí)，因?yàn)榫o張又笑場了，當(dāng)我聽到宇彤老師鼓勵(lì)我有進(jìn)步、變化很大時(shí)，心里真的如沐春風(fēng)般舒暢。

2）收獲了友情。我們能量晨讀2班的小伙伴們都特別優(yōu)秀，在她們身上，我看到了自律和極致。我們小伙伴都是寶媽，還有好幾位二寶媽，但她們每天都用行動(dòng)激勵(lì)著我感動(dòng)著我，站在舞臺(tái)就能量滿滿，激情四射。即使是身體不舒服，家里有事情，也依然克服困難堅(jiān)持參加練習(xí)。盡管每天安排海報(bào)官截屏，但大家都爭搶著把伙伴們精彩的鏡頭截屏留念。

3個(gè)感悟

1）課程好，滿滿的干貨。 本次能量晨讀，給我們安排了很多非常豐富的內(nèi)容，從朗讀、講書，還有趣味繞口令。內(nèi)容不僅實(shí)用性強(qiáng)，而且非常精彩，有趣，有料。我們能量晨讀最大特點(diǎn)實(shí)戰(zhàn)性特別強(qiáng)，我們每天都實(shí)際演練并互相點(diǎn)評(píng)。通過學(xué)習(xí)，鞏固了朗讀的方法，技巧，同時(shí)邊學(xué)邊練，讓我們把理論與實(shí)踐相結(jié)合，收獲了滿滿的干貨。

2）班級(jí)好，滿滿的感動(dòng)。 我所在的班級(jí)是能量2班，我們的隊(duì)長彥凌老師，創(chuàng)新了學(xué)習(xí)模式，給每個(gè)人鍛煉成長的機(jī)會(huì)，大家輪流做主持和海報(bào)官。還每天在班級(jí)里和大家互動(dòng)，鼓勵(lì)我們，陪伴我們。我們班級(jí)還有總點(diǎn)評(píng)枝枝老師，每天練習(xí)都給我們精準(zhǔn)到位的點(diǎn)評(píng)。給我們點(diǎn)贊，給我們加油鼓勁。班級(jí)的小伙伴們也是一起互相鼓勵(lì)，互相陪伴，收獲了滿滿的感動(dòng)。

3）平臺(tái)好，滿滿的愛。 非常感恩宇彤老師，感恩語言美學(xué)。平臺(tái)給了我們一個(gè)很好的學(xué)習(xí)聲音的環(huán)境，我們可以從面條到饅頭到導(dǎo)師再到教練，這樣一個(gè)可以逐級(jí)提升的機(jī)會(huì)。這次的能量晨讀真的讓我收獲很大，讓我變得更加自信，雖然還有很多不足，成長的速度還很慢，但一直在爬行的路上。慢慢來、持續(xù)做、比較快。

感恩遇見，感恩有你們。語言美學(xué)，為愛發(fā)聲。語言美學(xué)，宇你彤行！