最近又在重讀《接納不完美的自己》，這一次我更加深入的洞悉自己不能接納的特質(zhì)背后，有著怎樣的思維模式。我看到那些自己羞于承認(rèn)的特質(zhì)，看到為了做個(gè)“好人”，我給自己戴上了哪些人格面具。

現(xiàn)在，我不再追求做個(gè)“好人”，我想做個(gè)真實(shí)、完整的人。

以下還是一段關(guān)于我的搭檔的經(jīng)歷。這幾天通過(guò)不斷的練習(xí)接納，我終于發(fā)自?xún)?nèi)心的承認(rèn)，我的搭檔真的是一面鏡子，真實(shí)的映照出我的內(nèi)心，我開(kāi)始相信，她出現(xiàn)在我的生命中，有著隱藏的深意。我也愿意感謝我們之間的相處，能幫我看到了那么多的內(nèi)心陰影。她不是我的敵人，而是我的黑天使。

有很長(zhǎng)一段時(shí)間我都在偽裝，表現(xiàn)出和搭檔和睦相處的樣子。但我并不是真心的，那只是做給別人看的，因?yàn)槲液ε麓蠹艺J(rèn)為我不隨和、不團(tuán)結(jié)同事。我心里有一團(tuán)怒火常常燃燒著，為搭檔的所作所為而氣憤。

由于長(zhǎng)時(shí)間壓制憤怒，終于有一次我的工作犯了錯(cuò)，而且是個(gè)讓我非常難以接受的錯(cuò)誤。事情發(fā)生的當(dāng)時(shí)，我忽然就清醒了，意識(shí)到長(zhǎng)期積壓的負(fù)能量爆發(fā)出來(lái)了。我寫(xiě)了檢討，說(shuō)明了事情發(fā)生的經(jīng)過(guò)，并且愿意承擔(dān)全部責(zé)任。領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有責(zé)怪我，反而勸我不要再有心理負(fù)擔(dān)，最后還幫我把事情壓了下來(lái)。

這段經(jīng)歷讓我開(kāi)始重視調(diào)整情緒，及時(shí)疏導(dǎo)和釋放。

后來(lái)我慢慢發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多同事都能看出我和搭檔不和。有個(gè)男同事的妻子是我的朋友，她私下里問(wèn)我，是不是我和搭檔之間不說(shuō)話。我暗自驚訝，怎么連她都知道了？有個(gè)兄長(zhǎng)一般的同事也跟我說(shuō)過(guò)，我和搭檔之間氛圍不好，就算不交流，我們?cè)谝黄饡r(shí)那個(gè)能量場(chǎng)也讓人不舒服。

我和搭檔都強(qiáng)烈的排斥對(duì)方，能量簡(jiǎn)直就針?shù)h相對(duì)，能舒服才怪。

后來(lái)我才想明白，我太愛(ài)面子了，非要表現(xiàn)出隨和的樣子，隱藏起自己的棱角，但藏是藏不住的。難道我不能有自己不喜歡的人嗎？

我改變了態(tài)度，真的很少和搭檔說(shuō)話，人前人后表現(xiàn)一致，不想說(shuō)的時(shí)候就不開(kāi)口。只在上下班時(shí)打招呼，只做工作相關(guān)的必要交流。要么不說(shuō)話，只要開(kāi)口說(shuō)話，保證態(tài)度溫和。

搭檔起初看我不說(shuō)話，很憤怒。但她很聰明，通過(guò)一段時(shí)間的觀察，她發(fā)現(xiàn)我沒(méi)有敵意，也就漸漸的接受了這種相處模式。甚至，在我的影響下，她不再追劇、刷短視頻，也開(kāi)始在空閑時(shí)間學(xué)習(xí)。我們之間的氛圍回歸了自然，有時(shí)也隨意聊幾句，聊過(guò)之后就互不打擾，各自工作。

當(dāng)我極力掩飾內(nèi)心的棱角，我原本隨和的部分也受到影響，變得不隨和。當(dāng)我恢復(fù)了自己的棱角，原本的隨和也自然呈現(xiàn)。

在我二十幾歲的時(shí)候，我從不掩飾內(nèi)心的棱角。我在以前的公司，曾經(jīng)跑到董事長(zhǎng)辦公室，替實(shí)習(xí)的小女孩追討實(shí)習(xí)工資。我也曾因?yàn)楣ぷ髟瓌t的問(wèn)題，和前上司據(jù)理力爭(zhēng)，場(chǎng)面很不愉快。

但是以前公司的老總和前上司都非常認(rèn)可我的為人和工作能力，前上司就是幫我壓下工作失誤的那位領(lǐng)導(dǎo)，后來(lái)又在現(xiàn)任上司那里推薦了我。

棱角并沒(méi)有讓我失去什么，呈現(xiàn)真實(shí)的一面，更容易被人接納。反而假裝隨和更讓人不舒服。

我看到內(nèi)心對(duì)是非對(duì)錯(cuò)的評(píng)判，讓自己失去了自由。先真實(shí)，才有自由可言。