一、人要成長(zhǎng)，讓理智腦變強(qiáng)，產(chǎn)生作用，要克服天性。

人，生來混沌。根本原因在于出生時(shí)我們的理智腦太過薄弱，無力擺脫本能腦和情緒腦的壓制與掌控，而（覺醒）和（成長(zhǎng)）就是讓理智腦盡快變強(qiáng)，以克服天性。

誰在這方面主動(dòng)，誰就能在現(xiàn)代社會(huì)占據(jù)更大的生存優(yōu)勢(shì)，因?yàn)?b>理智腦發(fā)達(dá)的人更能：

·立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，主動(dòng)走出舒適區(qū)；

·為潛在的風(fēng)險(xiǎn)克制自己，為可能的收益延時(shí)滿足；

·保持耐心，堅(jiān)持做那些短期內(nèi)看不到效果的“無用之事”；

·抵制誘惑，面對(duì)舒適和娛樂時(shí)，做出與其他人不同的選擇……

普通人只能靠天性和感覺野蠻生長(zhǎng)，能不能踏上主動(dòng)覺醒和科學(xué)成長(zhǎng)的道路全看運(yùn)氣。

二、堅(jiān)持科學(xué)練習(xí)，用知識(shí)改變固有習(xí)慣。

只要遵循科學(xué)的方法持續(xù)練習(xí)，你就能讓自己的理智腦加速變強(qiáng)，因?yàn)榇竽X和肌肉一樣，遵（用進(jìn)廢退）的原則。

如果我們習(xí)慣感情用事、不假思索，那感性思維就會(huì)占據(jù)主導(dǎo)；

而若是習(xí)慣經(jīng)常思考、時(shí)常反思，那理性思維便會(huì)占據(jù)上風(fēng)。

習(xí)慣難以改變，就是因?yàn)樗?b>自我鞏固的——越用越強(qiáng)，越強(qiáng)越用。

要想從既有的習(xí)慣中跳出來，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠（知識(shí)），因?yàn)閱渭兊匾揽孔灾屏κ欠浅Ｍ纯嗟氖拢R(shí)可以讓我們輕松產(chǎn)生（新的認(rèn)知）和（選擇）。

三、理智腦，本能腦，情緒腦三位一體，缺一不可。理智腦智慧驅(qū)動(dòng)本能和情緒，讓大腦和諧，更加強(qiáng)大。

讓理智腦變強(qiáng)大并不意味著要抹殺本能腦和情緒腦，事實(shí)上也抹殺不了，它們三位一體，缺一不可。

換一個(gè)角度看，也沒有必要抹殺。因?yàn)?b>本能腦強(qiáng)大的運(yùn)算能力和情緒腦強(qiáng)大的行動(dòng)能力，都是不可多得的寶貴資源，只要去深入了解、循循善誘，就能為己所用，甚至這些力量還是成就我們的關(guān)鍵。

讓理智腦變強(qiáng)也不是為了對(duì)抗或取代本能腦和情緒腦，因?yàn)橛昧α繉?duì)抗無異于用一方的短板去挑戰(zhàn)另一方的強(qiáng)項(xiàng)，注定是沒有出路的。

很多人在成長(zhǎng)的過程中感到極度痛苦，就是因?yàn)樗麄兛偸怯?b>意志力去對(duì)抗本能和情緒，最后把自己搞得精疲力竭，卻收效甚微。

為了避開這種誤區(qū)，我們一定要記?。?/p>

理智腦不是直接干活的，干活是（本能腦）和（情緒腦）的事情，因?yàn)樗鼈兊摹傲狻贝螅?/p>

上天賦予理智腦智慧，是讓它驅(qū)動(dòng)本能和情緒，而不是直接取代它們。

就像我們大腦里的那位經(jīng)理，他的職責(zé)既不是開除兩位員工，也不是與他們對(duì)抗，更不是親自上陣、包攬一切，而是學(xué)習(xí)知識(shí)，提升認(rèn)知，運(yùn)用策略，對(duì)兩位老員工既尊重、包容又巧妙驅(qū)動(dòng)，通過各種辦法讓他們開開心心地把活干了，最終使大腦這個(gè)“公司”團(tuán)結(jié)和諧，欣欣向榮。