蝸牛自律行動第12天

一、日程（每日必做）

1、6:00起床，11:00前睡覺??

2、早晚運動??

3、練習(xí)書法四十分鐘以上??

4、看書一個小時??

5、泡腳??

6、微笑、從容、溫柔對待生活??

7、復(fù)習(xí)教育學(xué)2頁??

二、日行

1、評課

三、日知

1、別人正在以你肉眼看不到的速度在成長，而你卻總盯著一點東西，希望你可以把眼界放寬一點，格局放大

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