《孩子的品格:寫給父母的積極心理學(xué)》作者: 彭凱平 / 閆偉

。。ISBN:?9787521731255

。。內(nèi)容簡介。。

一直以來,人們更多關(guān)注智商和情商對孩子成長的影響,很大程度上忽略了對人格特質(zhì)和積極天性的保護(hù)與培養(yǎng)。近年來,越來越多的研究發(fā)現(xiàn),引導(dǎo)孩子過上幸福人生的關(guān)鍵因素是“品格優(yōu)勢”,而積極教育正是點(diǎn)亮孩子品格優(yōu)勢的一盞明燈。

品格優(yōu)勢能讓孩子感知幸福,親近社會,充分發(fā)揮自身優(yōu)勢,激發(fā)終身學(xué)習(xí)的動力。在面對壓力和挫折的時候,孩子能擁有較強(qiáng)的承受和復(fù)原能力,自信地面對各種挑戰(zhàn)。

品格優(yōu)勢并非天生,后天培養(yǎng)尤為關(guān)鍵。積極教育的本質(zhì),就是用積極心理學(xué)原理,幫助孩子發(fā)揮內(nèi)在優(yōu)勢,憑借自身努力活出生命的價值。

彭凱平教授總結(jié)近30年的研究成果,提取了積極教育培養(yǎng)孩子品格優(yōu)勢的7個核心要素:

·情緒力:接納、理解、管理自身情緒

·抗逆力:堅(jiān)韌,心懷目標(biāo)不放棄

·自我效能感: 激發(fā)自身潛力,勇于突破

·自控力:自律、自洽,不懼誘惑

·天賦優(yōu)勢:欣賞自己,不斷發(fā)揮自身優(yōu)勢

·專注力:全情投入,獲得巔峰體驗(yàn)

·善良:懂得感恩,贏得他人的信賴與支持

最終,品格優(yōu)勢將成就“王者之力”——創(chuàng)造力、審美力、同理心,讓孩子從容應(yīng)對未來的競爭與機(jī)遇。


。。作者簡介。。

彭凱平

清華大學(xué)社會科學(xué)學(xué)院院長兼心理學(xué)系主任,清華大學(xué)幸??萍紝?shí)驗(yàn)室(H Lab)聯(lián)合主席。國際積極心理學(xué)協(xié)會(IPPA)以及國際積極教育聯(lián)盟(IPEN)中國理事,連續(xù)多年入選愛思唯爾(Elsevier)“中國高被引學(xué)者榜單”。曾獲美國加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)及東亞研究終身教職,曾任加州大學(xué)社會及人格心理學(xué)專業(yè)主任和美國心理學(xué)會科學(xué)領(lǐng)導(dǎo)委員會成員等職。其科普著作《吾心可鑒:澎湃的福流》《活出心花怒放的人生》等深受心理學(xué)從業(yè)者和大眾讀者的喜愛。

閆偉

斯坦福大學(xué)博士后,清華大學(xué)-北京大學(xué)-加州伯克利分校聯(lián)合培養(yǎng)心理學(xué)博士。任清華大學(xué)幸??萍紝?shí)驗(yàn)室學(xué)習(xí)中心副主任至今。研究方向有積極心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會心理學(xué)。


。。短評。。

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一個孩子擁有積極的心理,才有更好的未來~

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彭凱平老師的新作《孩子的品格》,這本書比較適合對于心理學(xué)或積極心理學(xué)接觸不多的新手父母或老師閱讀,內(nèi)容寫的比較通俗,也有很多案例和彭老師自己的思考,還是具有一定的啟發(fā)性。美中不足之處在于深度不夠,很多內(nèi)容都是點(diǎn)到為止,看起來還不夠過癮。畢竟這本書面向的并不是專業(yè)背景的人,所以閱讀時更多偏向于去體會彭老師書里的整體框架。希望更多新手父母都能多學(xué)習(xí)一些積極心理學(xué)的育兒觀念和方法,讓更多的孩子受益從而蓬勃發(fā)展。

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孩子的品格并非天生,都是后天父母引導(dǎo)教育的。用積極心理學(xué)發(fā)掘孩子的性格天賦,使孩子提高品格。書的內(nèi)容很容易懂,里面還有小游戲可以嘗試一下。

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一個無法正確分辨能或不能、為與不為的孩子,又如何能贏得別的信任呢?所以,把孩子當(dāng)成白紙或空罐子,凡事都包辦的父母美其名日是怕孩子受傷,實(shí)際上對孩子的傷害更大。這種影響甚至?xí)灤┖⒆拥恼麄€人生。 科學(xué)研究表明,孩子正是通過生活中的一件件小事、一點(diǎn)點(diǎn)小困難,逐漸形成自信心、獨(dú)立性、思考能力和堅(jiān)持精神的。這些是構(gòu)成抗逆力的必要因素,并最終成為伴隨孩子一生的“隱形的翅膀”,使其在長大后面對更大的挫折和困難時,同樣無所畏懼。

引自 第三章 抗逆力:給孩子一顆強(qiáng)大的心臟

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自由、幸福中的孩子,他們的成績往往更加出色。 在數(shù)近幾年,我的一位學(xué)術(shù)助理每年都會對新入校的清華學(xué)子隨機(jī)采訪,并且和之前采訪過的清華畢業(yè)生進(jìn)行比對,調(diào)查十分有意思。 他發(fā)大部分清華的優(yōu)秀學(xué)生與優(yōu)秀的畢業(yè)生在被問到年高考的狀態(tài)時,都不是那種“頭懸梁,錐刺股”,學(xué)得天、悲從中來。 相反,這些優(yōu)秀的學(xué)子在高考前相當(dāng)放松與自兼顧著自己認(rèn)為有意義的社會活動或興趣愛好。 也就是說,心態(tài)很放松,學(xué)習(xí)態(tài)度很積極,對知識的系統(tǒng)性與規(guī)律性的把握。 這就是我提到的一種積極投入狀態(tài)下的心花怒放與物我兩其結(jié)果是駕輕就熟、揮酒自如。由此我們可以看到,那些真正大智慧與大幸福的人,オ是擁有大氣運(yùn)的人,オ能夠掌握自己活,實(shí)現(xiàn)偉大夢想

引自 第一章 積極教育:孩子幸福人生的藍(lán)本

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怎樣培養(yǎng)和提升孩子的成長型思維? 1.允許孩子犯錯,鼓勵從失敗中獲得成長 2.引導(dǎo)孩子對問題合理歸因 3.學(xué)會改變自己的想法和言語

引自 培養(yǎng)孩子的成長型思維 151

。。關(guān)注朋朋? 遇見好書。。

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