
徐秋秋博士《教練之道》二模塊,5天的課程,感覺不過一個響指的時間,轉(zhuǎn)瞬即逝。
是的,歡樂的時光,更覺短暫。
今年的我,在各種場合尤其線下課里,不斷刻意練習(xí)『回歸自己』的能力:
如非必要,少發(fā)言不發(fā)言,一樣去感受將知識升華為『智慧』過程中的那份流動,以及,在無言(?無需大段陳述)中,『等量』感受到『被愛』的感覺,同時支持自己、支持生命。

是的。這同樣是在練習(xí)抱持,練習(xí)自己“接得住”的能力,以及,練習(xí)怎樣通過“止言無語”,修練身為教練的『無為·無懼·無愛』。
“……如何才能無為、無懼、無愛?”
這曾是年初跨年課程上,在超哥秋姐的排列導(dǎo)師班里,我現(xiàn)場提出的議題,也是最后一次“主動當(dāng)眾”的分享和發(fā)問。之后,便是從最開始忍得辛苦、卻依然保持靜默的舞動初、高階,幸福心理學(xué)初階二段,各種成長班……到本次已然享受在『在靜默中發(fā)芽·成長·迭代』的《教練之道》全5天課程里。

究其原因,無需再在公眾的場域里求“看見”,這本身已是關(guān)于“相信”的禮物:既關(guān)于自信,還關(guān)于對場域里導(dǎo)師和所有伙伴的相信——
相信的,自會看見、被看見。
沒機(jī)會“被看見”的,我至少還有我自己,仿佛已擁有內(nèi)在的父母,隨時隨需照顧著他們這對原生父母的孩子:安撫、鼓勵、擁抱、“看見”。

創(chuàng)造者 - 內(nèi)在父母 - 夢想家
責(zé)任者 - 內(nèi)在成人 - 批評家
行動者 - 內(nèi)在孩童 - 實(shí)干家
如果上述三層三縱的9個角色,就是9個能量球,那么,在課程最后一天、最后的這個練習(xí)中,整合融合后的自己,確已回歸“投影源”、能量滿滿、全然俱足。
我知道在未來的征程里,深埋我心的這9個能量球,將如一層層“羽衣”,在我需要的時候『隨遇而生·隨心顯化』,支持到自己。

是的,“等·靠·要”的無效模式,因?yàn)樽约翰粩嗟陌l(fā)現(xiàn)與看見,已無需隨手撿起,仿佛放下了攻擊他人和自己的“利器”。
是的,不需要了,因?yàn)橐蚜碛胁呗裕?b>在靜默中觀察、體察,保持覺察。更無為,卻更有效。
因?yàn)橄嘈拧皼]有人可以傷害我,除非我同意”,由此,以前非常容易升起的那份害怕,也隨之“遁形”無蹤,是為“無懼”。

“伸手,但不拉”,即關(guān)乎無為,也關(guān)乎“無愛”。
五天全程下來,太多的伙伴把本沐投射為父親、母親或長輩、權(quán)威,我知道——
一方面,被有意無意間選為排列場中的角色“代表”,這既是一份榮幸、快樂和福報,同時,在后續(xù)接觸中,那些伙伴因?yàn)楦惺艿讲煌头床睿@個過程,也將成為他們生命中豐富經(jīng)歷的一部分;

另一方面,“人生三件事”(老天的事、別人的事和自己的事),無論課內(nèi)課外,在自己人生的排列場里,現(xiàn)在已極少選用的“投射”策略,在伙伴們那里,依然有效,相信那也是他們自己的功課,“并非不愿,可能不能”而已。
所以,通過“尊重它”,如果對方需要,就“解構(gòu)它,重塑它”,來支持伙伴,何樂而不為呢?!

我是水沐,『無為·無懼·無愛』可能是教練身份下,需要一生修為的功課。
所以,感受一下,看看又會有哪塊石子,投入心湖,泛起漣漪,給我們啟示呢?!我們明天見!????
