? ? ? 昨天晚上內(nèi)訓時，有一個同修說最近有點小糾結(jié)，我說一會結(jié)束給你做個案。
? ? ? 等結(jié)束了的時候，我們兩個開始個案的交流。
? ? ? ? 首先，案主先敘述了她的事件。我再靜靜地聽，聽她事實的部分和演繹的部分。她在那里聲淚俱下的哭訴。我只是靜靜地做到共情，不停地點頭，然后我用了跟隨她的姿勢。
? ? ? 我首先切入的是感受，他說出來自己的感受，然后自己沒有覺察出來的感受，我告訴他，還有委屈是嗎？我輕輕的說，這是最重要的感受嗎？
? ? 當看到他的委屈時，她開始又哭了起來。我只是陪伴，沒有語言，只是手拉手，和她在一起，等她情緒穩(wěn)定的時候，我又開始問她的期待是什么？對自己，對丈夫，包括丈夫?qū)ψ约?，在這個過程中她靜靜地思考著，我知道她的次感元在調(diào)整，只是等待。在這個過程中她也清理了自己的思路。然后我說那你內(nèi)心的渴望又是什么呢？當初他要做些什么就滿足了你的需求了呢？我只是在發(fā)問，引領(lǐng)她思考。到最后，我問如果現(xiàn)在我們做點什么能夠讓自己舒服起來呢？我們從這件事情中看到了什么呢？我們拿到了什么資源呢？
? ? ? 在這個過程中，我明顯看到案主的變化，先是臉色的變化，由僵硬變成了柔軟，由蒼白變成了紅潤，身體不再僵硬。到最后她告訴我，我的淤堵在胸部的疙瘩也沒有了，渾身發(fā)熱，現(xiàn)在好多了。我告訴她情緒是一種能量，只要流動起來就好了。
? ? ? 案主非常認可效果，給我發(fā)了紅包，又約定我吃飯。
? ? ? 從這個案例成功總結(jié):1.足夠的意愿度。剛開始，我告訴她我是收費個案，然后她說我先給你錢，從這里可以看出他有足夠的意愿度。這是一個原因。2.陪伴，給與足夠的共情，完全和她在一起。3.感受切入準確，這是個案最快捷的入口。4.咨詢師的堅信，我堅信我自己無論什么情況都可以處理好。
