《終身成長》一書的核心內(nèi)容是，對于人的兩種思維方式的深度解讀，一是固定型思維，二是成長型思維。

一、固定思維模式

核心：

智力固定不變，不會隨時間提升

特征：

1、遇到挑戰(zhàn)時，本能選擇避免挑戰(zhàn)。

2、遇到阻礙時，自我保護(hù)或輕易放棄。

3、對努力的看法，認(rèn)為努力是不會有結(jié)果的，或者會帶來更壞的結(jié)果。

4、對批評的看法，忽視有用的負(fù)面反饋信息。

5、他人成功時，感到他人的成功對自己造成了威脅。

結(jié)果：停滯不前，無法取得自己本來有潛力取得的成就。

二、成長型思維模式

核心：

智力是會提升的

特征：

1、勇于迎接挑戰(zhàn)。

2、面對挫折堅持。

3、認(rèn)為熟能生巧。

4、從批評中學(xué)習(xí)。

5、從他人的成功中學(xué)到新知，獲得靈感和啟發(fā)。

結(jié)果：不斷提升自我，獲得更多的成就。

起初在了解到有這兩種思維模式存在時，我本能的對號入座，反思自己可能是典型的固定性思維模式，但本書后續(xù)讓我明白，每個人都是這兩種思維模式的混合體，只不過某種思維被激發(fā)的場景不同。有的人是在面臨挑戰(zhàn)時，有的人是遭遇挫折失敗時，有的人是遇到更優(yōu)秀的同行時......

我認(rèn)為的成長型思維，是對于萬事萬物本質(zhì)的思考，任何事物不設(shè)“非黑即白”觀念，能夠接納顛覆自己以往認(rèn)知的知識與經(jīng)驗。

以自己為列，能夠刻意練習(xí)的方式有：

1、不對他人的習(xí)慣與性格做評判，客觀分析他人的動機。

2、多去閱讀各種類型的書籍，增加與自身以往慣固定思維不同的觀點。

3、抱著不斷學(xué)習(xí)，不斷提升自我的目的，主動閱讀，運用技巧。