通過今天的學習， 知道了我們?nèi)梭w有三套不同的血管：動脈、靜脈和毛細血管（功能血管）

血液是有任務的，它是要輸送營養(yǎng)，帶走廢料；輸送氧氣，帶走二氧化碳，那么它任務等于一定的血容量乘以一定的壓力。如果血容量是正常的，那么他的血壓也一定是正常，如果血容量減少，那么他壓力就要增高才能完成任務。

血管聚集堵塞有以下原因： 空氣、腸道、血脂、血糖、炎癥；

一、要多喝好水、呼吸新鮮空氣；

二、腸道：萬病之源，腸道不好，細菌病毒，重金屬會漏進來吃進去的組胺，慢性過敏源會漏到血液里，會損傷血管；

所以，要先解決腸道，才有可能修好血管。

腸道不好，導致肝臟不好，血脂就不會正常，甘油三酯不容易正常，還有膽固醇，血糖，這些不正常都會影響血液質(zhì)量。

腎臟，肺部的炎癥都可以讓血壓升高。腎臟是血液凈水器，如果它不好，血液就比較不干凈，血容量無法正常。而機體血液運行的效率下降，可能是血管被毒素堵塞，需要更大的壓力才能保持一定的血流速度。

而想維持血容量正常的話，可以從血管和血液這兩個方面入手。根據(jù)相似相溶的原理，我們可以①補充好油（小麥胚芽油、魚油和卵磷脂）來帶走血管中的血脂，②補充纖維，助力這些廢物快速排出體外。

冠狀動脈粥樣硬化、房顫、心律不齊、冠心病、高血壓、靜脈曲張等，這一類疾病的治療方式都是一樣的。

課程當中先是詳細介紹了循環(huán)系統(tǒng)的多個相關理論知識，然后為我們詳細介紹了多種疾病的發(fā)病原因，以及現(xiàn)代醫(yī)療治療方式，最后也給出了如何用營養(yǎng)助力身體自我修復的方案。

感恩已有20多年經(jīng)驗的健康管理師潘老師遠道而來為我們系統(tǒng)傳授健康營養(yǎng)知識，感恩「一半」讀書聯(lián)合創(chuàng)使人木木老師（線下已開辦過500+場，線上3500+場讀書會），也感恩所有到場伙伴們對英媽一如既往的信任與支持，以及給到的積極反饋。

因為學習，所以相信；因為相信，所有做到；因為做到，所以得到[慶祝][慶祝][慶祝]。

學營養(yǎng)，管健康，用知識指導生活。關愛自己，關愛家人，關愛身邊需要幫助的每一位伙伴，我的健康，我做主！讓我們此時此刻攜手共學，共同成長，一起走向健康，美麗，自由的美好生活。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]