20221010 周一 小確幸第1015天

1.早起思緒：開(kāi)心做自己，不著急，更豁達(dá)。不人為給自己加戲碼，悠哉生活，比如洗頭發(fā)~

2.白天做了很多溝通、協(xié)調(diào)，很開(kāi)心，感受事情順暢起來(lái)，逐步找自己的路徑和跨越方式，喜歡做事情，有解思維。

3.【微語(yǔ)】運(yùn)動(dòng)其實(shí)跟商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)一樣，加倍的投入不一定有加倍的產(chǎn)出，超出能力的拼搏，不止贏不了，還會(huì)危害健康，甚至威脅生命。

4.【微語(yǔ)】在自然里，我們往往能更好地專注于當(dāng)下，練習(xí)正念，去看、聽(tīng)、聞、摸，而不是思考。每每從大自然中充完電，都感覺(jué)思緒清晰，雙眸有神，整個(gè)人煥發(fā)活力。

20221011 周二 小確幸第1016天

1.早起思緒：什么更重要？---價(jià)值觀，那價(jià)值觀是不是一成不變，不是的，它隨著認(rèn)知不斷升級(jí)。

2.早上開(kāi)車(chē)思考：心態(tài)很重要，不同的觀念，不同的人生。悲傷時(shí)積極，樂(lè)觀時(shí)提點(diǎn)，平衡的藝術(shù)

3.關(guān)注消費(fèi)者/客戶心里真正以為的剛需，回歸自己的成長(zhǎng)，先由外而內(nèi)，再由內(nèi)而外。

4.【微語(yǔ)】其實(shí)事情遠(yuǎn)沒(méi)有那么糟，是你的想法在頭腦里筑起一堵堵墻，困住了你。正如卡耐基說(shuō)的：“那些你所擔(dān)憂的事情，99%都不會(huì)發(fā)生?！笔谷似v的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋里的一粒沙。做人，最明智的做法，就是努力改變能改變的，少去想無(wú)能為力的。

20221012 周三 小確幸第1017天

1.最近事情特別多，積極心里聯(lián)動(dòng)，調(diào)整信念。加班變得愉快，且成就感滿滿。

2.【微語(yǔ)】從見(jiàn)自己到見(jiàn)眾生，我們有了更廣闊的世界和更好掌控的未來(lái)。避免自嗨的方式是找鏡子。

3.感受Excel的強(qiáng)大，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣(mài)，用函數(shù)提高效率。

4.練習(xí)聆聽(tīng)自己的需求和渴望~【微語(yǔ)】你一直等待的來(lái)愛(ài)你的人就是你自己。

20221013 周四 小確幸第1018天

1.會(huì)議上感受到多年前的體驗(yàn)，不同的心境，不同的對(duì)待，隨著年齡增加，現(xiàn)在狀態(tài)好多了，懂得邊界，懂得愛(ài)自己。

2.晚上把需要做的工作都順完了，踏實(shí)，連著三天加班，明天晚上要休息啦~

3.好開(kāi)心收到了禮物，重要的還有溫馨的話，感動(dòng)：“在我們心里，Nancy是個(gè) 有夢(mèng)，有遠(yuǎn)方，拼命的自律，會(huì)為了他們奔跑奮斗，直到成為連自己都佩服的人?！?/p>

20221014 周五 小確幸第1019天

1.早起思緒：①更長(zhǎng)時(shí)間看問(wèn)題，20年的狀態(tài)；②做自己。感恩自己對(duì)于邏輯的執(zhí)著。正是這些時(shí)刻，讓自己未來(lái)的路更好走。

2.早上一路綠燈，心里也很舒服，有解思維，每天過(guò)的充實(shí)。

3.這周老是看到37%和40%的理論，哈哈，在提醒自己，不要多想，差不多就行動(dòng)，沒(méi)有完美的方案。

4.晚上如愿寫(xiě)完一篇文章《回歸自己的成長(zhǎng)》，感恩于自己的思考。

5.看到一段話，很有深意：上半年保住工作，下半年齊心協(xié)力保住老板。

6.給離職員工分享了三張他的照片：入職，產(chǎn)線試產(chǎn)成功，優(yōu)秀員工，記錄他在公司的每一個(gè)高光時(shí)刻。

20221015 周六 小確幸第1020天

1.早起思緒：小故事收集，為接下來(lái)的寫(xiě)作做儲(chǔ)備。

2.去醫(yī)院檢查了牙齒狀況，還不錯(cuò)，維護(hù)得很好，感恩楊大夫。

3.現(xiàn)在信息很便利，收集打眼知識(shí)，幾分鐘的視頻非常形象的展示了激光打眼的原理和過(guò)程。

4.在物業(yè)租到了車(chē)位，感受到服務(wù)人員給予他人體驗(yàn)的重要性，針對(duì)客戶剛需，峰值體驗(yàn)。

5.關(guān)于知和行，昨天看到分享最重要的一點(diǎn)感觸：清晰的概念作為知，具體的注意力放在哪里是行。

6.一個(gè)人成長(zhǎng)最快的方式，深度思考。

7.【微語(yǔ)】職場(chǎng)就是場(chǎng)長(zhǎng)跑，不要因?yàn)闋€人就放棄。職場(chǎng)長(zhǎng)跑，高段位都經(jīng)歷了人品特別差的老板。

8.【微語(yǔ)】想要花園，現(xiàn)在就建，別等有錢(qián)。

20221016 周日 小確幸第1021天

1.早起思緒：周末享受可見(jiàn)的幸福，簡(jiǎn)單，體悟。去小區(qū)外面的公園走走，享受視覺(jué)，聽(tīng)覺(jué)，味覺(jué)，嗅覺(jué)以及觸覺(jué)的感受，放松身心。

2.走到了新房子附近，收到了剛摘的柿子，驚喜之外的小確幸。

3.在家門(mén)口做了一回民生反饋，建議提升應(yīng)急處理能力。

4.感觸自己的情緒來(lái)源，看見(jiàn)背后的需求，以及發(fā)泄的形式及控制。自我察覺(jué)，自我調(diào)整。

5.傍晚跟孩子一起做了美味晚餐，一家人很開(kāi)心。晚上外出回來(lái)給孩子帶了小禮物和水果，愉快的時(shí)刻。

6.提前梳理下周工作事項(xiàng)，寫(xiě)下來(lái)然后調(diào)好順序，心里很踏實(shí)。

7.【微語(yǔ)】喜劇之王卓別林70歲時(shí)，寫(xiě)過(guò)一首小詩(shī)，其中有段話讓我印象很深刻：“當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己，我才明白，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。由此我得以平靜。當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己，我開(kāi)始遠(yuǎn)離一切不健康的東西，不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境。今天我明白了，這是‘自愛(ài)’?！彪x開(kāi)錯(cuò)的，才能遇見(jiàn)對(duì)的；停止內(nèi)耗，才能活得幸福。

8.【微語(yǔ)】任何關(guān)系里，總是習(xí)慣貶低你、否定你的價(jià)值的人，只會(huì)讓你變得越來(lái)越糟糕。

9.【微語(yǔ)】身體比頭腦更可靠，身體比頭腦，離靈魂也更近。