今天聽了一本書，成為樊登讀書的一員后，每天2本書是自己定下的目標(biāo)。搜索了一下，這邊書吸引了我，因?yàn)闃?biāo)題太令人匪夷所思。我不知道“無知”和“自信”是怎樣被結(jié)合在一起，成為原因和結(jié)果。腦子子的很多問號(hào)就會(huì)冒出來。你去KTV，經(jīng)常會(huì)聽到跑調(diào)的歌聲，唱的如此豪邁。相親的時(shí)候明明自己條件一般，卻無敵自信的直接談條件。寫這本書的大衛(wèi).鄧寧，對(duì)這些現(xiàn)象做大量的研究。他和賈斯汀.克魯格共同提出一個(gè)效應(yīng)，那就是“達(dá)克效應(yīng)”。

這里我將概念和成因跟大家聊聊。

一是概念。

達(dá)克效應(yīng)，全稱為鄧寧-克魯格效應(yīng)，上世紀(jì)90年代由鄧寧和克魯格開展研究的心理學(xué)效應(yīng)名稱，簡(jiǎn)單描述即：

完成特定領(lǐng)域的任務(wù)時(shí)個(gè)體對(duì)自己的能力作出不準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)的現(xiàn)象——能力低者會(huì)高估自己的能力，甚至顯著超過平均水平，能力高者會(huì)低估自己的能力。

成因

元認(rèn)知能力：

指?jìng)€(gè)體能知道自己表現(xiàn)的怎么樣，也能對(duì)自己的能力做出準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。元認(rèn)知能力與自身在特定領(lǐng)域的能力呈正相關(guān)，能力高者能認(rèn)識(shí)到自己的過人之處，能力低者則不光無法認(rèn)識(shí)到自己能力低下，甚至反而會(huì)產(chǎn)生無端的自負(fù)。

1、元認(rèn)知能力缺陷

是能力低者卻自負(fù)的成因，表現(xiàn)為能力高/低者的元認(rèn)知能力均存在缺陷，是不準(zhǔn)確的，導(dǎo)致無法正確評(píng)價(jià)自己的能力。元認(rèn)知能力是個(gè)體在某一領(lǐng)域客觀能力水平與其自我評(píng)價(jià)的中介變量。能力低者元認(rèn)知能力存在缺陷，無法取得能力測(cè)驗(yàn)好成績(jī)，也無法正確評(píng)價(jià)自己的能力。

通過能力訓(xùn)練，可以一定程度上修正元認(rèn)知能力缺陷。

2、虛假一致性效應(yīng)

是高能力者過低估計(jì)的成因，即人們進(jìn)行評(píng)價(jià)性判斷時(shí)，會(huì)對(duì)自己的信念，判斷準(zhǔn)確性，行為普遍性做出過高估計(jì)或夸大。高能力者在進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，會(huì)參考他人表現(xiàn)，但當(dāng)其無法認(rèn)知他人情況時(shí)，由于虛假一致性效應(yīng)，會(huì)錯(cuò)誤地估計(jì)他人也能呈現(xiàn)與自己相似的表現(xiàn)，對(duì)自己能力突出這一特征并不敏感，所以給出自我評(píng)價(jià)時(shí)會(huì)有低估趨勢(shì)。

有很多人都沒有真正了解自己，還有不愿意面對(duì)真實(shí)的自己。今天我們先說前者。我們其實(shí)很多的時(shí)候是力量不足的，甚至始終都有感覺，很難憑自己的力量獲得準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，做到洞察全部。俗話說：想了解自己，最好聽聽別人怎么說。生活中我們其實(shí)不是真正了解自己的人，當(dāng)你身邊的人突然說出一句話，直擊你的內(nèi)心，感覺太懂自己了，你就會(huì)判定這個(gè)人了解你。有時(shí)自信滿滿，有時(shí)自慚形穢......

自我認(rèn)知的過程中，我們往往偏于主觀，而非客觀的對(duì)自己的能力和品性做出正確的判斷。在之前的讀過的一本書里也講到了，《思辨與立場(chǎng)》。

群體當(dāng)中會(huì)有一些無知者無畏的人，他們出生牛犢不怕虎，他們的能力往往不足，但他們沒有能力察覺。我們就會(huì)感覺不是表面看到的那樣。盲目的自信會(huì)讓你走偏，如何避免我想需要練習(xí)。我們可以通過科學(xué)的方法提高我們的洞察力，在生活和工作的各個(gè)方面做好力所能及的事，不要太過分的主觀判斷，多聽取別人的意見，認(rèn)識(shí)自我不在于我們的本質(zhì)，而是在于我們之外的人和事。