【瑜伽日記】day156 有娃亂入的一天

day156.

周日。依然先從5組拜日式Surya Namaskara A開(kāi)始。做完5組后，娃破門(mén)而入，想加入，于是示范了一組拜日式A。娃沒(méi)興趣，走了。于是繼續(xù)練核心，側(cè)板，船，頭倒立。倒立結(jié)束，娃二次破門(mén)而入，我不管她，練駱駝，娃在一旁模仿，搞怪。最后，以輪式結(jié)束。。。

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