見：

我們從學(xué)校畢業(yè)以后就沒有了大塊的時間來學(xué)習(xí)，我經(jīng)常怪沒有充足的時間，所以導(dǎo)致我學(xué)習(xí)效率低下，但是休息天的時間一天都是我的，我發(fā)現(xiàn)自己的效率并沒有多高，反而因為時間多了，先看會電影，再聊會微信，最后再來處理學(xué)習(xí)這件事，往往都是到了晚上快上床睡覺開始懊悔怎么沒有把握好難得的休息時間。

所以說，從現(xiàn)有的事件觸發(fā)，去制定計劃

北大醫(yī)學(xué)博士楊樣介紹了anki學(xué)習(xí)法：

anki軟件就是一張一張的卡片，在我們上班的路上可以通過刷卡片的方式來學(xué)習(xí)。我們經(jīng)?？梢钥匆娨恍┤嗽诘罔F上抱著書在讀，但其實是非常低效的，車廂一晃動，別人一擠你，你就不知道看到了哪一行，又需要重新集中注意力，但是看書需要我們大塊的注意力。

感：

我在地鐵上刷anki發(fā)現(xiàn)了有諸多好處：

一是原本anki就在手機上，不需要攜帶額外的東西。

二是隨時開始隨時結(jié)束，我到站了，把app一關(guān)下車即可，下一個碎片化時間馬上就可以開始刷。

三是大大提升了碎片化時間的學(xué)習(xí)效率。

思：

這個學(xué)習(xí)方法原理是碎片化時間適合記憶知識，大塊時間適合理解、創(chuàng)造知識。那么有策略地把記憶的事務(wù)放到碎片化時間對于學(xué)習(xí)效率的提升和時間利用都有著非常大的好處。

行：

因為現(xiàn)在住的離上班的地方比較近，5分鐘小電驢就可以達到，所以上下班的時間因為要開車不能夠刷anki，剩下的時間有吃飯排隊的時間，單位有時的不太重要的活動可以拿來刷anki