焦慮是一種不良情緒，常常伴隨我們每個(gè)人。近一年多時(shí)間，我常常陷入焦慮之中，我甚至一度覺(jué)得自己患上了嚴(yán)重的焦慮癥。有時(shí)晚上睡不著覺(jué)的時(shí)候就會(huì)胡思亂想，焦慮不安，恨不得天馬上亮了，然后把自己想的這些事情搞清楚，弄明白。我不僅焦慮自己天馬行空的想法，更焦慮孩子的成長(zhǎng)，育兒的各種問(wèn)題時(shí)常困擾我，我仿佛陷入到了一片神秘的森林，迷失在里面，找不到出路。

雖然每次焦慮弄得我心煩意亂，但老公總是聽(tīng)我嘮叨，抱怨完這一切，耐心地開(kāi)導(dǎo)我，拉著我走出那片迷茫的森林?？删退氵@樣，我還會(huì)焦慮老公工作中遇到的困難，我想幫他，可我知道，我出的主意都不合時(shí)宜。也幸虧他比較冷靜，安撫我，撫慰我波濤洶涌的心情。感謝這位脾氣超好，耐心十足，愛(ài)心一百分的好老公。他告訴我應(yīng)對(duì)焦慮最好的辦法就是過(guò)好當(dāng)下，照顧好自己和小可愛(ài)。我知道我和寶寶是他堅(jiān)強(qiáng)的后盾，心里最重要的防線，不容觸犯的底線，不容挑釁的紅線。我努力去按你說(shuō)的做，謝謝你。wwj

水天一色