值得感恩的事??：

* 家附近有一家很棒的寵物醫(yī)院，院長(zhǎng)對(duì)貓貓?zhí)貏e友好！誰(shuí)都搞不定的略略在他懷里竟然比較安分，還讓他剪了三只腳的腳趾甲！兩小只打疫苗順利，還預(yù)約了下周的潔牙2333。

* 老公給自己做空氣炸鍋烤牛里脊，賊香。

* 老公給自己切好了下周要做的肉肉。

* 晚上老公幫自己選課。

有趣的事??：

* 本來老公要和我一起睡午覺，結(jié)果發(fā)現(xiàn)《開端》這部好劇，比炫邁還強(qiáng)，看得根本停不下來，一口氣八集，覺也沒睡成……

了不起的地方：

* 開心吃喝。

* 幫老公抓不安分的兩小只進(jìn)籠子。

* 晚上一起清理大波垃圾。

* 雖然很累但堅(jiān)持洗頭……

讀《遇見未知的自己》（張德芬）day2筆記：page69

* 忙碌、忙碌，每個(gè)人都很忙碌。追求、追求，每個(gè)人都在追求。但是為什么這個(gè)社會(huì)、這個(gè)世界、我們?nèi)祟?，沒有越來越好呢？

* 死亡來臨的時(shí)候，會(huì)把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會(huì)隨時(shí)間甚至死亡而改變的。”

* 我們從小到大，都有一個(gè)意識(shí)，那個(gè)意識(shí)在你小時(shí)候有記憶以來，就一直存在，陪著你上學(xué)、讀書、結(jié)婚、工作。所以，有一個(gè)東西，在我們里面是一直沒有變的，盡管我們的身體、感情、感受、知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)一直都在改變，但是我們?nèi)匀槐Ｓ幸粋€(gè)基本的內(nèi)在真我，作為目睹一切的觀察者。這個(gè)內(nèi)在真我不會(huì)隨你的身體而生，也不隨著死亡而消失，它可以觀察人世百態(tài)，欣賞日出月落、云起云滅，而歲月的流轉(zhuǎn)、環(huán)境的變遷，都不會(huì)改變它。

* 我發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn)，我們?cè)谑澜缟习缪莸姆N種角色會(huì)遮蓋我們的真我。還有，我們?nèi)绾伟缪葑约旱慕巧?，?huì)影響別人和我們之間的互動(dòng)！”

* 我們失去了與真我的聯(lián)結(jié)，但人類還是得要有‘自我感’，于是我們向外發(fā)展，認(rèn)同我們的身體、情緒、思想和角色、身份等，而一般人所謂的‘小我’‘自我’（ego）于焉產(chǎn)生，汲汲追求外在的、物質(zhì)的東西，以尋求滿足。

* “任何能丟棄自己不實(shí)的身份認(rèn)同，而且不被自己的思想、情緒以及身體所限制和阻礙的人，都能展現(xiàn)出真我的特質(zhì)。”

* 愛、喜悅、和平是我們?cè)?jīng)擁有的，甚至是我們的本質(zhì)，所以我們才如此熱切地追尋它們。

心情：幸福

感悟：

* 最近心情好了不少，每天都很愉快很充實(shí)，結(jié)果就是都擠不出什么時(shí)間來記錄啦哈哈！但是我喜歡這樣的生活，不需要刻意留心和記錄，這就是幸福??！

每日一讀

* 無欲則剛。

* 延遲滿足。

* 極簡(jiǎn)主義。

* 保持謙遜。

* 戒急用忍，事緩則圓。

* 想做什么就立刻行動(dòng)。

* 充實(shí)自己，忘記別人。

* 知足常樂是精神對(duì)于物質(zhì)的勝利。

* 不在無關(guān)緊要的事情上浪費(fèi)時(shí)間。

* 你眼中的問題可能是別人的解決方案。

* 你知道你為什么總是不快樂嗎？因?yàn)槟憧傇谄诖粋€(gè)結(jié)果。

* 我們堅(jiān)持做一件事情，并不是因?yàn)檫@樣做了會(huì)有效果，而是堅(jiān)信，這樣做是對(duì)的。? ? ? ———哈維爾

* 吸引力法則：你所經(jīng)歷的一切都是你吸引而來。