我又把目標(biāo)改了，我為什么好幾次把目標(biāo)改來改去，這樣做我并不覺得我自己的心態(tài)多么不平穩(wěn)，我只想找到最適合我的那個(gè)計(jì)劃，所以今后的日子里我還會(huì)不定時(shí)的改變計(jì)劃，直到找到最適合我的那個(gè)時(shí)間表為止。
早起5:50～6:00，早睡10:20～10:40
早上6:00～7:00學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)的英語，每天都一如既往的堅(jiān)持下去，
7:00～8:00早餐第一個(gè)去教室占座位（始終坐在第一排聽課，就算聽不懂也）
8:00～11:40上課
每天最少看書10-30分鐘，一個(gè)月讀完兩本書，每日寫作300字左右
每天只要在宿舍的話就找個(gè)時(shí)間做100俯臥撐（分幾組做完，還有做俯臥撐之前先做一些簡單的熱身動(dòng)作）
每天至少抽出5個(gè)小時(shí)來專業(yè)課學(xué)習(xí)（一般在圖書館）
每天21:00～21:40先跑步三公里熱身，做引體向上，做俯臥撐。（這個(gè)時(shí)間點(diǎn)比較適合我，我以后會(huì)在21:00～21:40的時(shí)間都在操場）
然后今天考了兩門補(bǔ)考，昨晚睡得很晚，早上又早早起床去考試，所以下午就忍不住睡覺了幾個(gè)小時(shí)，然后這個(gè)打卡群石頭哥是今天建的，所以我也有點(diǎn)速不及防，我這個(gè)計(jì)劃還有很多不完整的地方，和今天沒有完成的任務(wù)，所以我會(huì)盡快進(jìn)入狀態(tài)，找到最適合我的那個(gè)計(jì)劃。
我前幾天開始讀了作者李思圓的《生活需要儀式感》這本書，雖然只讀了一點(diǎn)點(diǎn)，但是這本書也深深影響著我。書里有一個(gè)觀點(diǎn)是這樣講的，要想變得自律的話要固定的時(shí)間點(diǎn)做固定的一件事情，就像中國的新聞聯(lián)播永遠(yuǎn)都是5:00～5:30播出，從來沒有變過，就像這樣讓自己慢慢培養(yǎng)出，固定的時(shí)間做固定的事情也是一種掌握自律的很好的一個(gè)方法。
