1.完美主義：爸媽一直逼著你做超過你自己能力的事情。（情緒焦慮、行為強(qiáng)迫、拯救+受害）
舉例：如果女兒/兒子是家里的第一個(gè)孩子，爸媽總希望女兒/兒子承擔(dān)父母的一些責(zé)任。（長女如母，長子如父，此時(shí)的孩子角色是“親職家長”）
2.過度高壓：孩子沒有主動(dòng)權(quán)和話語權(quán)（孩子會(huì)絕對(duì)服從或者絕對(duì)對(duì)抗）
舉例1：在孩子小的時(shí)候，總希望孩子聽你的話；等孩子長大了，你又特別希望可以獨(dú)當(dāng)一面，這些都是矛盾的，不現(xiàn)實(shí)。
舉例2：我們加強(qiáng)千萬不要用孩子聽話作為好孩子的標(biāo)準(zhǔn)。
建議：在平時(shí)給孩子一個(gè)民主的家庭氛圍，給予他充足的話語權(quán)，讓他多參與，有決策權(quán)，敢于表達(dá)自己的想法。（穿衣服等等這些事情他可以做主）
3.過度溺愛：沒有原則，讓你完全按自己的意圖行事。（滿足的是自己內(nèi)心需求）
舉例1：從小到大，由于個(gè)人成長過程中，我沒有得到自己想要的東西。等到自己有孩子的時(shí)候，就任由他怎么做，不管不問。
舉例2：文聰有一個(gè)哥哥一個(gè)姐姐，她經(jīng)常穿姐姐的衣服，她就有一種心理缺失。等到文聰有孩子的時(shí)候，她總是給孩子買衣服，但是孩子不需要。因?yàn)樽约耗晟俚臅r(shí)候，沒有滿足個(gè)人有新衣服的感受，所以，總想滿足孩子。（實(shí)際情況是由于自己小時(shí)候心里的匱乏，為了滿足自己的想法，才去給孩子買。）
舉例3：一個(gè)男人因?yàn)閺男〉酱蟮匠踔袥]有鞋穿，所以等到他有孩子的時(shí)候，一個(gè)勁給孩子買鞋子，以此滿足自己童年沒有鞋子穿的不快樂。不想虧著自己的孩子。
4.過度保護(hù)：父母總是過分擔(dān)心，過度焦慮，什么事都不讓你做由他包辦所有。
（曾奇峰說）過度擔(dān)憂就是詛咒。
有的家長從小到大，不讓孩子做任何事情，稍微有的難度或者有危險(xiǎn)的時(shí)候，全部不讓孩子做，這樣過度保護(hù)的結(jié)果，就如同溫室的花朵，孩子生活在真空中，導(dǎo)致孩子沒有很好的適應(yīng)能力，后期進(jìn)入社會(huì)后，一走出這個(gè)溫室或者真空玻璃罩里面生活，導(dǎo)致很多孩子很容易受到傷害或者很容易有挫敗感，自尊心受挫等等。
過度保護(hù)，讓孩子失去免疫力。鍛煉孩子的抗挫能力。因?yàn)榧胰丝梢园菀磺校墒峭馊嘶蛘呱鐣?huì)不會(huì)包容孩子。
一定要讓你所愛的人吃點(diǎn)苦。（例如：讓孩子也可以適當(dāng)吃點(diǎn)苦）
家長不要有分別心。（例如：我的孩子不可以受委屈，別人的孩子可以）
5.過度懲罰：關(guān)小黑屋或者體罰甚至打罵。
舉例：女孩子在很小的時(shí)候，在父母的辱罵的情況長大下，她沒有被善待過，等她長大后，有的時(shí)候因?yàn)槟惺拷o她買了一個(gè)冰棍就愛上了對(duì)方，因?yàn)樗睈?，很容易因?yàn)閯e人夸她兩句，或者對(duì)她好一點(diǎn)，就會(huì)失去自己。
從小到大，如果父母過度懲罰孩子，孩子長大后，很容易是一個(gè)低自尊的人。因?yàn)閯e人的一點(diǎn)關(guān)愛，就失去自己。
----在養(yǎng)育女兒的時(shí)候，在情感上要富足孩子，這就是富養(yǎng)孩子。（而不是物質(zhì)上的富養(yǎng)）
---當(dāng)因?yàn)榧彝l件不好，暫時(shí)買不起這個(gè)東西，家長可以告訴孩子，雖然目前階段我們買不了，但是你值得擁有，我們可以共同努力一起達(dá)成。（家長需要給孩子植入一個(gè)信念---就是他值得擁有。）
---切記：家長千萬不要總是給孩子說，我們家窮，沒有錢，你不配擁有這樣的東西等等。
6.忽略：（爸媽）他們太忙了，或者兄弟姐妹競(jìng)爭(zhēng)造成的。
舉例1：同一個(gè)山頭，種兩棵同樣的樹，一個(gè)種在朝陽的地方，一個(gè)種在背陰的地方，結(jié)果肯定不一樣。
舉例2：瓊瑤的作品里面一般一個(gè)家庭里面有兩個(gè)女兒的話，一個(gè)是姐姐，一個(gè)是妹妹；姐姐資源好，可是妹妹一般。這個(gè)縮影就是因?yàn)樗约旱募彝ダ锩嬗袀€(gè)姐姐，確實(shí)很優(yōu)秀，光芒四射，導(dǎo)致她缺少很多美好的童年。
舉例3：（整容成癮的女人）一個(gè)家庭的姐姐和妹妹，媽媽因?yàn)橛憛挵职?，覺得爸爸是小眼睛，姐姐長得像爸爸，媽媽總說姐姐長得不好看，妹妹像媽媽。從小到大，姐姐為了讓媽媽喜歡她，總是想法設(shè)法去整容，雙眼皮整了3次，甚至連其他地方都想整容，等她長大了，她媽媽還是不認(rèn)可她，直到她媽媽去世了，她很失落，是因?yàn)樗僖矝]有機(jī)會(huì)向她媽媽證明自己的漂亮。她希望她媽媽對(duì)她說一聲：對(duì)不起。
舉例4：邁克爾杰克遜愛整容也是因?yàn)樗职终J(rèn)為他長個(gè)小豬鼻子，認(rèn)為他長得不好，因此讓他很受影響，邁克爾杰克遜一直不斷整容，希望爸爸喜歡他。
家長千萬不要隨意說孩子的壞話，總認(rèn)為沒關(guān)系，我的孩子不會(huì)在意的，他的臉皮厚，可以隨便說孩子，他會(huì)不會(huì)在乎的，他沒自尊。
讓孩子們之間彼此尊重，不能過度對(duì)比和強(qiáng)調(diào)某個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，而忽略了其他的孩子；千萬不要讓一個(gè)孩子光芒四射，讓另外一個(gè)孩子黯然無光。
建議：做好自己，不要在意別人對(duì)自己的看法，關(guān)注點(diǎn)在自己的身上。
人都是趨利避害的。
7.拒絕：冷漠，沒有辦法和孩子親近（與她自己的原生家庭有關(guān)的）
舉例1：文聰從小到大，與爺爺奶奶住在一起，與自己的爸爸和媽媽沒有很多的鏈接。她的兒子七個(gè)月大的時(shí)候，她會(huì)選擇在晚上做情感節(jié)目，原因是她不太習(xí)慣照顧和親近自己的孩子。（因?yàn)樗J(rèn)為她從小到大，就沒有爸爸媽媽陪伴。）有一次，媽媽們帶著孩子一起玩，等孩子玩累了，他們都會(huì)飛快地奔向媽媽們，她的孩子想接近她，她卻下意識(shí)躲開孩子，被她的同事看到了很多次這樣，她告知文聰這是個(gè)不好的情況，感覺她排斥孩子，所以，你要理解孩子，孩子是有感知的，孩子喜歡親近，所以文聰開始覺醒，開始試著與孩子進(jìn)行肢體接觸。通過按摩等等這些形式來親近孩子。
舉例2：老公與女兒因?yàn)榕畠旱囊痪湓捝鷼饬?，搞得父女不開心，怎么辦？
文聰建議：
先問問老公，女兒為什么讓你生氣，可以給我說說不，梳理一下老公的情緒，安撫情緒后再去找女兒。
再去問問女兒，把老公的想法委婉給女兒表述一下，進(jìn)行和解。
忌諱：直接問責(zé)老公和女兒，這樣解決不了問題。（千萬不要和稀泥）
讓他們學(xué)會(huì)表達(dá)各自的情緒，當(dāng)情緒梳理好了，化解情緒后，再去修復(fù)關(guān)系。
要學(xué)會(huì)與孩子、與家人之間有肢體接觸，因?yàn)檫@是傳達(dá)感情最直接的方式。
喊一萬遍我愛你，都抵不上你給他一個(gè)擁抱。
8.性侵：在小的時(shí)候被性侵過的，通常是被親人、熟人、父母的朋友和鄰居等等。
舉例：（國外的一個(gè)故事）一個(gè)兒子自殺了，媽媽一直希望找到兇手，最后她發(fā)現(xiàn)原來是自己的老公，因?yàn)槔瞎茸约捍?0歲，他是有嚴(yán)重的戀童癖，孩子不堪重負(fù)，選擇自殺，她心里非常難受，她就在一個(gè)晚上熬了很久的糖漿，趁著老公睡熟的時(shí)候，澆到他的身上。然后老公死了，她也判刑了。
9.爭(zhēng)吵、暴力：父母關(guān)系惡劣。
推薦《原生家庭---如何修補(bǔ)自己的性格缺陷》（蘇珊·福沃德）
舉例1：父母爭(zhēng)吵的時(shí)候，孩子總是會(huì)幫扶弱小的。爭(zhēng)吵過后，媽媽總是帶著情緒向孩子傾訴（要不是因?yàn)槟?，我早就給他離婚，我受夠了）。
正確的做法：父母吵架完畢，要給孩子一個(gè)安撫，不管我們爭(zhēng)吵怎么樣，那是我們的事情，我們都是愛你的。
舉例2：夫妻離婚給孩子的影響：
（1）給孩子一種撕裂感（爸爸在孩子面前說媽媽壞話或者媽媽在孩子面前說爸爸壞話；如果我們離婚了，你選擇與哪個(gè)人一起生活，讓孩子去選擇，很為難孩子，讓孩子很撕扯，這樣的做法都是不妥的。）
（2）給孩子一個(gè)遺棄感；
正確做法：不要總是這樣對(duì)待孩子，對(duì)孩子很不公平。你們的問題你們自己解決，不要傷害孩子。
舉例3：兩口子吵架時(shí)，不要總是當(dāng)著孩子的面吵架，盡可能考慮孩子的情況。不要圖大人的一時(shí)之快，讓孩子作為犧牲品。
成癮性人格：吸毒成癮、酗酒
正確的做法：陳述事實(shí)---表達(dá)感受---提出希望
舉例4：價(jià)值條件化---如果你把弟弟帶好了，媽媽就表揚(yáng)你；這個(gè)女兒就成為了乞丐，小時(shí)候，從爸媽這里乞求肯定、表揚(yáng)，像是個(gè)情感乞丐---等到女兒長大了，當(dāng)別人表揚(yáng)她的時(shí)候，她覺得她才有價(jià)值。
----其實(shí)，孩子需要的是理解、贊美和建議。
---別人一旦對(duì)你好，你就會(huì)覺得我會(huì)給別人帶來什么好處？別人對(duì)你是有企圖的；別人一旦夸獎(jiǎng)你，你總覺得別人很虛偽？----原因是，你自己認(rèn)為自己不值得愛。
