? ? ?什么是看見(jiàn)孩子？
? ? ?為什么要看見(jiàn)孩子？
? ? ?看見(jiàn)孩子要怎么做？
? ? 作為一個(gè)五歲女孩的媽媽，我是怎么做的？我還可以怎么做呢？
? 因?yàn)橐獪?zhǔn)備幸福家的第二階段的課程。所以我在構(gòu)思作業(yè)的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)。在腦海中過(guò)了過(guò)，許多話，許多素材可以著手。用上幸福家課程的三三法，很快腹稿完成，落定文字。
? 看見(jiàn)孩子：放下大人的操控與傲慢，才能真正看見(jiàn)孩子
? 從兩句話看大人與孩子的連接方式：“孩子是一張白紙，大人怎么畫(huà)，孩子怎么成型”，“孩子有自己的天生氣質(zhì)，大人有機(jī)會(huì)引領(lǐng)點(diǎn)燃，也有機(jī)會(huì)阻塞壓制”。
? ? 這兩句話，并不是我的原創(chuàng)，是我從好多地方聽(tīng)來(lái)，然后這兩三年在我和孩子相處過(guò)程中自己的心得體會(huì)。孩子是一個(gè)獨(dú)立的生命狀態(tài)，在生命最重要的前幾年，父母有機(jī)會(huì)成為影響孩子生命最重要的人。帶著書(shū)寫(xiě)孩子人生白紙的認(rèn)識(shí)，孩子三歲之前，我學(xué)習(xí)看各種育兒知識(shí)、上許多父母課堂的課程。我用我以為的積極向上、奮發(fā)圖強(qiáng)，去不斷給自己補(bǔ)課。這其實(shí)是很多女人成為媽媽之后的心路歷程。這本來(lái)無(wú)可厚非的，可是在自己填鴨式吸收很多很多所謂育兒知識(shí)和技法之后，我漸漸發(fā)現(xiàn)，育兒書(shū)籍上，微信推文上沒(méi)有任何一個(gè)地方，能給我提供我孩子使用說(shuō)明書(shū)，書(shū)上那樣寫(xiě)啊，可孩子現(xiàn)實(shí)中確實(shí)這樣的。于是很長(zhǎng)一段時(shí)間我有深深的焦慮：孩子睡覺(jué)時(shí)間不夠啊，孩子奶吃的不夠啊，孩子你得多讀繪本啊，孩子衣服不能多穿啊……甚至孩子一天曬太陽(yáng)時(shí)間夠不夠都成為我擔(dān)憂的引爆點(diǎn)。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我在用我以為的樣子，我學(xué)習(xí)到孩子的樣子去書(shū)寫(xiě)孩子最開(kāi)始的人生。
? ? ?好在生命力頑強(qiáng)的孩子，并沒(méi)有因?yàn)閶寢層齼旱膿?dān)憂和焦慮，而錯(cuò)失她自己的成長(zhǎng)節(jié)奏。孩子依舊開(kāi)心自在的一天天長(zhǎng)大。在孩子無(wú)邪笑容中，我一次又一次看到自己焦慮背后是對(duì)孩子生命的傲慢，對(duì)孩子本身生活節(jié)奏的操控。 很多時(shí)候大人不自知，傲慢與操控就藏在生活瑣碎的細(xì)節(jié)中。 ? ?按照大人規(guī)定的節(jié)奏掐點(diǎn)度日，孩子不是提線木偶，孩子自然會(huì)與大人有沖突。
? ? ? ?有感覺(jué)于好幾次和滿足孩子內(nèi)在需求之后，孩子那自在自如以及開(kāi)懷大笑的場(chǎng)景和細(xì)節(jié)，再對(duì)比和孩子劍拔弩張時(shí)候的緊張與不舒服，我開(kāi)始反思差別所在。一個(gè)我很不愿意的原因跳脫出來(lái)，我想用我的節(jié)奏去操控孩子，我在用大人的傲慢去要求孩子聽(tīng)我的。在大人不舒服場(chǎng)景背后，孩子不見(jiàn)了，孩子的內(nèi)在沒(méi)有了。所以，在大人用傲慢對(duì)待孩子的時(shí)候，孩子可能暫時(shí)屈服于大人的強(qiáng)大震懾力，由此他們同樣在生命能量上也吸收去了傲慢。這種大人帶給他們的震懾力，孩子自動(dòng)自發(fā)就吸收進(jìn)他們的生命中，等待厚積薄發(fā)的時(shí)候。而這個(gè)場(chǎng)景的反面，若大人能從每一次的感受和情緒出發(fā)，照顧孩子當(dāng)下的需求， 同時(shí)給予規(guī)則一定緩沖時(shí)間和準(zhǔn)備，讓孩子清晰明了知道規(guī)則，用他們自己的節(jié)奏去接受與遵循規(guī)則，所以正面管教中，與孩子一起制定規(guī)則是一個(gè)很好的辦法。接著就是，溫柔而堅(jiān)定的去執(zhí)行雙方都認(rèn)可的規(guī)則。這樣的過(guò)程，孩子能收獲到的能量，自然就不言而喻。
? ?看見(jiàn)孩子，并不是一個(gè)空洞的詞匯?？匆?jiàn)孩子，并沒(méi)有那么難。我的體會(huì)，或許從當(dāng)下的情緒當(dāng)下的需求出發(fā)，照顧關(guān)系中情緒和需求，找到雙方都舒服的狀況，就是看見(jiàn)的開(kāi)始。
? ? 在孩子的世界中，大人每天傳遞的能量就像空氣一樣圍繞在孩子周邊。所以，想要獲得什么能量，大人首先要去傳遞什么。
看見(jiàn)孩子就是看見(jiàn)自己，照見(jiàn)內(nèi)心，活在真實(shí)里
看見(jiàn)即療愈。這是很多人都會(huì)說(shuō)的話。但是我真正懂其中義涵，是這半年才慢慢過(guò)程。
很多時(shí)候，在孩子與大人相處中，孩子不和大人意的行為像是一個(gè)引擎蓋，在關(guān)系中，噗一下，就點(diǎn)燃了大人隱藏于內(nèi)心的情緒。很多情緒是大人自己內(nèi)在未處理的包裹，在與孩子的相處中，被拆開(kāi)了。
那么，大人能不能接下這個(gè)情緒的包裹，消化并疏導(dǎo)，讓包裹送來(lái)的是禮物，而不是炸彈，這就很考驗(yàn)大人的覺(jué)知能力，和心智成熟的層面。
前幾天，杭州一位小伙伴文章中。這樣寫(xiě)到：生命的真相，家庭關(guān)系的真相，不是每個(gè)人都看得見(jiàn)、看得清的。這需要人有一定的認(rèn)知水平和開(kāi)放的思維網(wǎng)絡(luò)。很多人覺(jué)得自己還不錯(cuò)，是因?yàn)樗麄儼焉钪谐霈F(xiàn)的問(wèn)題都屏蔽了，或者通過(guò)跟別人的比較淡化了，或者在日復(fù)一日中麻木了，或者在利弊權(quán)衡中逃避了，或者用強(qiáng)大的大腦把它抑制了………終于有一天，孩子長(zhǎng)大了，在孩子身上，發(fā)現(xiàn)了自己過(guò)往的影子。
這個(gè)過(guò)程，在我看來(lái)。就是透過(guò)孩子看見(jiàn)自己的過(guò)程，看見(jiàn)生命的真相，開(kāi)始有機(jī)會(huì)生活在真實(shí)中。走向真實(shí)生活的通道上，才更有機(jī)會(huì)在關(guān)系中讓彼此做最舒服的自己。
當(dāng)媽媽這五年，我的看見(jiàn)與發(fā)現(xiàn)
? ? ?在當(dāng)媽媽的前三年，我有堅(jiān)持給孩子寫(xiě)成長(zhǎng)日志，每月更新內(nèi)容。每天給孩子拍照，現(xiàn)在看來(lái)算是看見(jiàn)孩子的最基礎(chǔ)款。
? ? 升級(jí)版：孩子哭鬧中，我也被撩起不良情緒，不過(guò)現(xiàn)在慢慢先去了解孩子需求已經(jīng)成為自己的挺自然的做法。一開(kāi)始也很勉強(qiáng)，會(huì)很不情愿我都不爽了，干嘛還要處理你。但后來(lái)，慢慢發(fā)現(xiàn)，試著說(shuō)出孩子的需求，然后協(xié)商去滿足，很多時(shí)候和孩子一起想辦法去解決，我和孩子的關(guān)系越來(lái)越融洽，孩子的節(jié)奏和我越來(lái)越同步?，F(xiàn)在五歲多的孩子，有時(shí)候也會(huì)懂得反過(guò)來(lái)照顧我的需求。在我工作很累的時(shí)候，孩子會(huì)懂事的不再糾纏我，非要繼續(xù)講故事，會(huì)和爸爸說(shuō)，“媽媽很累了，先讓她休息吧?！痹谖冶砻髁?chǎng)和原則以后，即便是哭鬧，孩子也會(huì)很清楚媽媽的界限在哪里。
?加強(qiáng)版：我自己是很想成為一個(gè)可以引領(lǐng)孩子心智成長(zhǎng)的媽媽。雖然自己也在不斷努力朝向心智成熟的方向去努力。我知道自己朝向心智成熟的成長(zhǎng)之路，在踐行看見(jiàn)自己與孩子，也是看見(jiàn)生命的一個(gè)過(guò)程。所以，現(xiàn)在的我，很愿意和孩子一起不斷看見(jiàn)自己，看見(jiàn)生命的各種歷程。（寫(xiě)到這里，感覺(jué)內(nèi)容有點(diǎn)空洞了，收回來(lái)，收回來(lái)。）
講一個(gè)還蠻有效果的小技巧來(lái)結(jié)束這個(gè)看見(jiàn)孩子的分享。每個(gè)孩子很小時(shí)候，喜歡亂涂亂畫(huà)，我們家自然我不例外。那么，就這個(gè)讓孩子喜歡的行為，除了看看，肯定一下，我做了持續(xù)性看見(jiàn)。就是孩子每一幅畫(huà)，我都很鄭重收藏起來(lái)，而且在家里最顯眼的位置上，我會(huì)邀請(qǐng)孩子一起把畫(huà)掛起來(lái)，而且經(jīng)常都會(huì)一起去欣賞和點(diǎn)評(píng)。重來(lái)沒(méi)想過(guò)，孩子未來(lái)要成為畫(huà)家，或是其他什么，就覺(jué)得這個(gè)過(guò)程孩子很享受，就不斷用這種方式看見(jiàn)孩子的歡喜，也特別享受這個(gè)過(guò)程。
所以，我現(xiàn)在體驗(yàn)到的結(jié)論：真正看見(jiàn)孩子，是可以帶來(lái)持續(xù)性歡喜的享受。
