隨時調(diào)整心態(tài),應對突如其來的意外

文/南希

1.

晚上在群里發(fā)總結(jié)時,復盤了今天在學校里學習的內(nèi)容。

白天基本都在練妝,擼一個整體的妝和做發(fā)型,簡單的要2個小時,復雜一些的需要3-4個小時。

加之對新妝不太熟悉,所以兩個同學對練時,每個人一天大概只能練一個妝面。

這是對新手而言,邊練邊琢磨學習,通過這種對練的方式來提高自己的操作手法和運用技巧。

上午練習了昨天教的妝面:星級晚宴妝。我以前沒怎么拿過化妝工具,自己也不怎么化妝,只是在出門的時候涂一個隔離打一個底,這就是我最常規(guī)的妝面。

所以當我面對那些化妝刷的時候,我是一臉懵的,即便知道了哪一個化妝刷用作什么用途,在實際的操作過程中,也有些無從下手的挫敗感。

給同學畫眼線的時候,那一條黑色的線綿延起伏似一座小小的山脈,錯落有致的落在眼根上方,我把該有的流暢感硬生生的變成了這種錯落感。

在一次又一次的犯錯里,我感覺到自己的心態(tài)在逐漸崩塌,從頭發(fā)根到腳趾尖都透著一種少年低迷時的喪。

2.

這種意料之外的喪讓我對當下做的事情失去了信心。

不能以一顆平常心去看待問題,讓自己陷在問題里糾結(jié)無措。

意識到這一點,我開始反思,為什么我練的沒有別人好?為什么別人可以放平心態(tài)去練,而自己卻感覺壓力很大?

別人之所以練的比我好,是因為她們用的時間比我多,上了一個星期課的人是不能和上了一個月的課的人比的。

她們花費的時間和精力都比自己多,怎么能要求自己的水平和她們一樣呢?

自我感覺壓力大,是因為對自己的要求太高,太喜歡和別人比較。

對自己要求高導致自己不能面對錯誤出現(xiàn),而一旦出現(xiàn)了錯誤,自己就會覺得自己沒用,從而導致自己喪失了信心。

心態(tài)沒有調(diào)整好,很多事情都會想得一團糟,尤其是敏感的人,很容易陷入這種僵局出不來。

3.

生活中有很多意料之外的事情,我們做不到提前安排好一切,并讓計劃按照我們的安排實施的能力,只能根據(jù)這些情況的出現(xiàn)不斷地調(diào)整自己。

不管是某一個人或者是某一件事,都會在某種程度上影響我們的心情,同處一個生活圈,避免不了要交流。

我們所能做的,就是保持好的狀態(tài),以最飽滿的精神狀態(tài)去迎接這些突如其來的意外。

且不以自己為中心,也不活在他人的世界,內(nèi)心謹遵一個原則:圍繞目標做事,同時不能失去自我。

心態(tài)在一定程度上決定了成敗,心態(tài)好的人,不會自怨自艾,只要堅持,成功只是時間問題。

心態(tài)如果不好,很容易會自暴自棄,對生活失去希望,對未來沒有方向。

所以,不要因為這些事情想不開,早早的就給自己下了否定的定義,你要相信,別人能做到的事情,你也可以!

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