菊花雪梨茶,清肝明目 ,滋潤(rùn)肺燥,四季皆可,菊花雪梨茶是中國(guó)大多數(shù)人喜愛的茶飲品。?
菊花和杞子能清肝明目,清熱解毒,平時(shí)喝茶的時(shí)候,扔一朵或兩朵曬干的菊花進(jìn)去,加上杞子,就是很好的養(yǎng)生茶。
雪梨可以清熱潤(rùn)肺,煮熟后的汁水放冷后最好喝,那時(shí)梨塊已經(jīng)煮的酥軟,吃起來會(huì)像蜜一樣甜。
菊花與雪梨相結(jié)合,這個(gè)菊花雪梨茶在日常生活,休閑活動(dòng),四季都能喝,是屬于比較大眾保健的日常飲品。
菊花雪梨茶的制法也不復(fù)雜。主要材料只需要雪梨1個(gè),杭白菊或野生菊花20朵,干枸杞10粒,冰糖適量,清水適量。
我比較喜歡多放幾個(gè)雪梨,當(dāng)季的雪梨甜美而多汁,是可以連冰糖也不用放的。? 雪梨菊花茶是干燥季節(jié)、夏天容易上火的時(shí)候最佳的飲品。