樁65分。上午10:35~11:40。

今天扎住姿勢，左后背就開始發(fā)麻。托塔時左腿后側(cè)有一股暖流一直到跟腱部位，這個區(qū)域是前幾天跑步的時候莫名出現(xiàn)有筋結(jié)的區(qū)域，今天有暖流通過，是不是該通的都通了？

小腹深層有輕微的撕裂感，非常類似最早史大夫給我治病治療腹部時出現(xiàn)的感覺，當(dāng)時我說只有疼，沒有其他感覺，再后來同樣的手法就沒有疼的感覺了，說是通了。

今天最后托天時后脖子發(fā)涼。讓我來捋一捋發(fā)涼的路徑：從尾椎區(qū)域，到后腰，到后背，再到今天的后脖子，順著后背一路上升，也許應(yīng)了開拓所說某種類型排病是從下往上走的。

今天推山時，感覺胸口慢慢聚集出痰，隨著站的時間越來越長，這些痰慢慢在往上走。按老師的指導(dǎo)，我應(yīng)該下咽。后來忘了他它的存在。在站后幾式的時候，胸口皮膚發(fā)癢，就像出疹子似的癢，然后癢的部位從胸口轉(zhuǎn)移到胸口之上的皮膚。

感覺今天身體內(nèi)部發(fā)生了一場驚天動地驚魂動魄的搏斗。

大約是因為昨天下午出去奔跑鍛煉的效果，今天神清氣爽，暈感完全消失。早起后腰略有僵感，起床活動后消失。

預(yù)報說下午風(fēng)很大，但我還是希望能堅持再出去鍛煉一下午。