R:閱讀原文片段

孩子愛走神,最突出的原因有兩個,一個是兒童思維活躍,自控力弱,如果從小沒有專注力訓練,容易思維渙散,另一個是孩子注意力經(jīng)常被家人打斷,專注時間不長,所以在課堂上和做作業(yè)時,習慣性地走神。

除此之外,其他讓孩子上課注意力不集中的原因還有很多,有的孩子是因為對課程沒有興趣,老師講得沒有新意,孩子視覺和聽覺上沒有被吸引;有的孩子是因為有心事,比如和同學鬧矛盾了,或者爸爸媽媽吵架了,或者是成績考得不好,被批評了…上課就靜不下

心來。

孩子走神的原因在父母看來也許很可笑,但父母不能一笑了之,更不能責備或訓斥,要接納孩子的情緒，幫助孩子想出解決的方法。

孩子對課程的興趣往往跟對老師的喜愛程度正關(guān),但總不能因為孩子不喜歡某個老師,就隨意地更換班級吧?這時候家長就要發(fā)揮作用了,多“請教”孩子在學校學了什么,并引導孩子把學到的知識運用在生活中。這樣的話,孩子會覺得自己成了一個小老師,抱著顆“師心”去聽課,積極性會比較高。

如果是因為活躍而容易走神,那么家長就需要培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識,鍛煉孩子安靜做一件事情的能力,盡量不要打擾和岔開話題,提升孩子的注意力時長。

如果孩子走神是因為外部環(huán)境造成的—遭遇校園暴力、同學沖突、家庭矛盾,孩子上課專注力肯定會比較弱。家長一定要多關(guān)注孩子敏感的心事和內(nèi)心的想法,

學會幫助孩子減輕心理負擔,解決問題,把心思放在學習上。

注意力不集中不是無法解決的,但你一定要先找到原因,再對癥下藥,不斷地練習,堅持下去就有效果。

I:用自己的語言重述原文

這個片段主要分析了孩子上課走神的各種原因。一個是兒童自身自控力弱，如果沒有專門訓練就是容易思維渙散。另一個是經(jīng)常被打斷，專注時間不長，三是對課程沒興趣，四是外部環(huán)境，比如同學矛盾，爸媽吵架，情緒低落，有心事也不能專心學習。

只有先找到原因，才能對癥下藥，逐步培養(yǎng)專注力。否則，如果只有吼叫，威脅等方式，從語言上強迫孩子要專注，只能適得其反，讓孩子越來越分神，還會影響親子關(guān)系。

針對不同的情況，要用不同的方法進行專注力訓練：

1,有意識的對孩子進行專注力的訓練，比如舒爾特方格，下棋等活動。

2,在孩子作業(yè)或者進行自己的活動時不要打斷；

3,引導孩子的興趣，增強學習的內(nèi)驅(qū)力；低領(lǐng)階段用游戲的方法最有效。

4,接納孩子的情緒，幫助解決問題，減輕心理負擔。

A1:聯(lián)系過往經(jīng)歷

我們家經(jīng)常出現(xiàn)的問題是打斷孩子。特別是爸爸，在有什么新奇事情，不管孩子在做什么都會大聲喊她過來。有時候也會在孩子畫畫的時候我們倆大呼小叫的看一個東西，把孩子吸引過來……

縱容平時已經(jīng)很注意了，我還是會不小心打斷。比如今天下午，做完作業(yè)二孩子說要休息一下，想自由活動，我問她要多久，她說20分鐘，還自己訂了一個鬧鐘。然后就鉆進自己的帳篷里，我也看不見她。感覺過了很久鬧鐘還沒響，不知道她在做什么，也沒有任何聲音。我忍了很久終于忍不住了，大聲把她喊出來，問時間到了沒有……要想做到完全不打斷，真的還是蠻難的。

以后要注意再注意，每次打斷了孩子就給自己做個記號。

A2:規(guī)劃未來應用

接下來在家學習的日子多注意專注力的訓練：

1:每天一次舒爾特方格比賽；

2:當孩子做自己的事，可以商量好時間，讓她上鬧鐘，期間不去打擾；

3:把她沒興趣的作業(yè)用游戲的方式進行，最喜歡的是彼此出題和比賽

4:鬧情緒的時候先安撫清楚再做