心安則身安

躺平的三月,一直在遵從內(nèi)心:身安心即安,心安則身安!

【回顧三月】:忙碌的、有能量的、有向往的,可能唯一留下遺憾的是{個(gè)人精進(jìn)} 是停滯不前的。

——如果非要對(duì)三月做一個(gè)復(fù)盤(pán),那么這個(gè)三月【是探索、是梳理、是歸位】只有走在對(duì)的路上(方向),才能做對(duì)的事遇見(jiàn)對(duì)的人,所以這個(gè)三月于我而言是特別的珍貴和重要。感謝存在的安排,感恩遇見(jiàn)所有的一切!

{重啟,四月}

* 有目標(biāo)就有計(jì)劃,有計(jì)劃才有結(jié)果? *

001? |? 周跑步2-3次 (3-5公里/次)

002? |? 閱讀計(jì)劃,月度完成2本(以專(zhuān)業(yè)、工具類(lèi)的書(shū)籍為主)

003? |? 體重管理:月度降2斤

004? |? 能量補(bǔ)充,據(jù)當(dāng)下情況進(jìn)行(畫(huà)圖,抄經(jīng))

相信相信的力量,堅(jiān)持堅(jiān)持的力量,加油!

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