小王談了一年的女朋友與自己分手了，女孩說小王太懶惰，跟他在一起看不到希望。

女孩的話如刀一樣扎進(jìn)了小王的心里，他決定改變自己，他開始相信那句話:

如果你想獲得某樣?xùn)|西，那就先讓自己配得上它。

于是，小王開始了自己的自律生涯。

他開始每天堅(jiān)持跑步，每天堅(jiān)持看書，每周堅(jiān)持打掃房間衛(wèi)生、洗衣服。

他把自律的事情逐漸變成了習(xí)慣。

就這樣，一年后，小王人明顯瘦了、精神了，整個(gè)人看起來很清爽。

大家一定認(rèn)為他從此開啟了人生新的篇章。

我想告訴大家的真相是，并不是。

人們始終堅(jiān)信只要嚴(yán)格自律、勤奮耐心、持續(xù)學(xué)習(xí)，就能改變自己的人生。

其實(shí)，這只不過是自我陶醉、一廂情愿的想法罷了。

因?yàn)榧词箍雌饋磉@條無比清晰的成長路徑很勵志，而且每件事都很正確，但是，你有沒有發(fā)現(xiàn)，它是沒有什么成果的產(chǎn)出。

你自律的習(xí)慣只能陶醉自己、激勵自己，但是卻得到不到外界的認(rèn)可。

有人會說:我堅(jiān)持讀書，我的談吐會變好；我堅(jiān)持鍛煉，我的身材會變好，我堅(jiān)持畫畫，我的藝術(shù)水平會提高。

是的，然后呢？

沒有然后，僅此而已了。

其實(shí)在我看來，習(xí)慣是一件比較容易養(yǎng)成的事情，因?yàn)樗恍枰獓?yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，你做的可高可低、可緊可松，這種無標(biāo)準(zhǔn)的行為就像一場不用考試的學(xué)習(xí)，好壞不要緊，自己認(rèn)可就行了。

人性中的一個(gè)弱點(diǎn)是:人們很容易不自覺地選擇容易模式，即使是你自己認(rèn)為靠意志一直痛苦堅(jiān)持的事情。

但很現(xiàn)實(shí)的情況是:你如此自律，你的工資卻沒有增長，你的社會地位也沒有提高。

有人會說:你這樣說過于市儈，怎么能用名利去衡量呢？

我這么說就是要讓大家明白一件事:

你所認(rèn)為堅(jiān)持的事情，不一定會帶來什么大的改善，更別說改變?nèi)松恕Ｋ?，停止自我感動吧，把?xí)慣變成能被外界需要的事情，比如技能。

什么意思？

你自律跑步就去參加短跑或者長跑比賽；你自律看書就去寫文章；你自律健身就去參加健身比賽；你自律畫畫就去參加畫畫考級和比賽。

外界的評價(jià)和認(rèn)可能夠讓你自律的事情有更大的產(chǎn)出。

這里面的邏輯是什么？

跑步、看書、鍛煉、畫畫等自律養(yǎng)成的習(xí)慣可以說成是輸入，而去考級、參加比賽、分享給更多人，這是在輸出，輸出會讓你更有價(jià)值，會讓你的人生更好。

我剛才說了，人性中有一個(gè)弱點(diǎn)就是會不自覺的選擇容易模式，這在潛意識中叫避難趨易。

不考試的學(xué)習(xí)，只會感動自己，而考試的學(xué)習(xí)會讓自己不斷地精進(jìn)。

把自己努力的結(jié)果以一定的形式展現(xiàn)給外界，讓外界去評判好壞高低，這樣不僅能夠把你的堅(jiān)持分享給別人、影響別人，也激勵別人變得更好，還能明白自己做的到底行不行，能夠避免自己在低水平層次徘徊而不自知，這樣才能更好地完善自我。

所以，把你自律的事情變成你的技能，然后不斷打磨、不斷深化，讓你變得更好。

請記住:

只有持續(xù)實(shí)踐“價(jià)值輸出”，你的自律、你的習(xí)慣才會大放異彩，才會產(chǎn)生更大的價(jià)值。

希望這篇文章能夠幫助到更多的人。