我還記得2014年也是這樣陽光明媚的下午，AMY，嘉爸和盛老師三人組第一次見面聊。那時(shí)候我剛剛從自己的情緒低潮期走出來，茫然四顧，內(nèi)心焦慮，恐懼無比。
其實(shí)那時(shí)候害怕很多東西，害怕自己的培訓(xùn)師是否能夠過上我想要的日子；害怕是否能在上海另買上一套房子給媽媽養(yǎng)老；害怕年紀(jì)這么大了是否還能找到另外一半；害怕自己未來的婚姻是不是也以失敗而告終；害怕還沒影兒的孩子如果不聽話怎么辦……這樣的恐懼慢慢積攢起來，層層疊疊，時(shí)刻積壓在我身上，讓我時(shí)刻都緊張不已，不得喘息。
教練說：當(dāng)我們還在子宮里的時(shí)候，周圍所有的東西都是最好的：最適合的溫度，最豐盛的飲食，最安靜的環(huán)境，只有一顆心跳的聲音跟自己一起震動(dòng)。所有的東西都是最好的最棒的最安全的。
但是當(dāng)我們出生的那一刻，我們完美的世界就被打破了！先要擠過窄窄的產(chǎn)道，感受外面冷死人，或是熱死人的環(huán)境！還要被醫(yī)生一巴掌打在屁股上，哇——一聲大哭出來，才算OK！最后放在冰冷的稱上，報(bào)出一個(gè)數(shù)字：6斤7兩。所以，我們對(duì)一些金錢的，未知的，舒適圈之外的恐懼是與生俱來的。
恐懼帶給我們正向的能量，比如遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，尋找安定，催促我們不斷上進(jìn)。
恐懼也帶給我們一些負(fù)面的能量，比如害怕走出自己的舒適圈，很容易進(jìn)入緊張焦慮慌張狀態(tài)，同時(shí)很容易啟動(dòng)我們的爬行腦，讓我們呆若木雞，無法應(yīng)對(duì)。
有一次騎小黃車，真的險(xiǎn)象環(huán)生。不知道是因?yàn)樽约汉枚嗄隂]有騎，還是徐家匯的路況真的很堪憂，真的是一次次在生死時(shí)刻下存活下來。
一邊要看導(dǎo)航，一邊要注意前后汽車，一邊注意前后行人，一邊注意各種不遵守規(guī)則的電動(dòng)車，每次被剮蹭的時(shí)候，那個(gè)部位的身體一陣酥麻，可能是左肩，可能是右肩（是的，后面有人超車上來），也可能是前額的頭部（因?yàn)橥蝗患饫睦嚷曧懫穑野l(fā)現(xiàn)十分鐘的騎行路程，帶給我的恐懼和壓力遠(yuǎn)比我做1小時(shí)的教練更多。
當(dāng)這些情緒慢慢積累在我們身體里的時(shí)候，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這里疼，哪里也疼。正如他們說的，委屈糾結(jié)會(huì)存在胃里；暴躁會(huì)存在子宮里；壓力會(huì)存在肩頸里；郁悶會(huì)存在乳房里……長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)面情緒擠壓就會(huì)讓身體得病，進(jìn)而影響我們的工作，生活和生命。
但是最近寫#覺察日記#的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)恐懼的東西越來越少了，更多的是感恩，贊美，肯定，以及豐盛。我會(huì)好奇，我的恐懼去哪里了呢？原來，當(dāng)我從母胎里出來的時(shí)候，其實(shí)進(jìn)入的是神的懷抱里。神看我們都是他的愛子，他給我們所有的都是好東西，即使有痛苦，有挑戰(zhàn)，有磨難，也是希望藉著這件事來告訴我們一些真理。
所以，當(dāng)困難來臨的時(shí)候，我的第一反應(yīng)不是：“額滴神啊，這又怎木啦？！”? 而是我的第一反應(yīng)是：“阿爸父，你想通過這件事來試煉我什么呢？” 會(huì)充滿好奇和疑問，而不是抱怨和指責(zé)去看看發(fā)生了什么。
當(dāng)了解事情的經(jīng)過后，我會(huì)禱告說：“主??！感謝你帶給我這些恐懼，讓我能夠看見，聽見這些恐懼背后我是如何的軟弱，我是如何的陷在情緒里面，我看到這些恐懼了，我也感受到了這些恐懼。求你也給我足夠的智慧，讓我明白恐懼背后你想教導(dǎo)我的東西，讓我能夠更好地領(lǐng)悟真理。因?yàn)槲抑肋@些恐懼都是在你允許下到來的。也是在你的允許下讓我感受到的，目的是，你要藉著這些恐懼來教導(dǎo)我，完成我自己生命的成為，目的是在未來的某一天，你可以來大大的使用我。阿門！”
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通過時(shí)間定投，持續(xù)對(duì)焦最重要三件事，實(shí)現(xiàn)6年內(nèi)從月薪8000到個(gè)人資產(chǎn)2000萬的快速增長(zhǎng)。通過影響10萬多人次生活發(fā)生積極改變，找到人生的目標(biāo)，活出上帝的榮耀。
