怎么協(xié)助孩子處理情緒，表達情緒？

在孩子6歲之前，就要學(xué)會協(xié)助孩子表達情緒。

當(dāng)孩子有情緒的時候，第一時間給他涵容。

讓孩子感受到你把他抱在懷里的感覺，可能不用實際的擁抱，給他的是這種感覺。

這種抱持的感覺本來就是一種療愈，本身就是一種安全感、歸屬感、自我價值感、親密感。

自己是最好的療愈師。

每次有情緒的時候，都是療愈自己最好的機會；

每一次別人有情緒的時候，都是你協(xié)助他療愈的最好的機會。

你說接不住孩子的情緒，是你不想接呢？還是你卡住了能量呢？

要學(xué)會為自己的情緒負責(zé)。