生活中，我們常常會各種事情困擾，焦慮無處不在。

為工作，為生活，為情感，在喧囂的環(huán)境中，用各種各樣的娛樂方式來麻痹自己，追逐多巴胺帶來的快感！

現(xiàn)在生活中，手機(jī)便成了排除煩惱的利器，各種軟件，各種算法為你制造快樂，可關(guān)上手機(jī)的那一刻，我們?nèi)匀皇墙箲]的，那么是什么讓我們焦慮呢？

欲望，無盡的欲望，將我們帶入深淵，而我們卻沒有哲人的思想，看不到事物的本質(zhì)，學(xué)不會淡然灑脫。面對無盡的欲念，我們陷入無盡的空虛中，循環(huán)往復(fù)，終不能逃脫。

于是，我們需要讀點哲學(xué)，學(xué)點儒道佛，這些思想真能讓我們心安，心安則寡欲，寡欲則無所求。

無欲無求，便不再焦慮。不焦慮的人生，才是幸福的，也是我們內(nèi)心所追求的。

漫漫人生路，要學(xué)會放下，簡單的生活，平靜如水，體會真正的快樂。