對于孩子的焦慮一部分家長會感同身受。

另一種家長對孩子漠不關(guān)心，認(rèn)為孩子矯情，產(chǎn)生不理解，父母一方冷嘲熱諷、打擊、羞辱，諷刺挖苦，對抗、懲罰等等，言語上的暴力，會加重孩子的焦慮。

因?yàn)槌扇烁⒆雨P(guān)注點(diǎn)不同。大人焦慮的點(diǎn)是成績，孩子焦慮的點(diǎn)是人際關(guān)系、在于父母之間的感情，父母有一方身體特別不好，在死亡線掙扎也會引起孩子的焦慮。

對于學(xué)習(xí)，孩子會因?yàn)橄矚g某一個人，努力去學(xué)習(xí)，以配得起他（她），這是早戀內(nèi)心的懵懂；或者覺得學(xué)習(xí)不好會被人看不起，或者人緣本來不好，認(rèn)為學(xué)習(xí)好點(diǎn)會被人尊重。

孩子的世界很小，小到哪怕一個人、一句話就會對他影響很大。

成人要看到未來，看到將來結(jié)果怎樣，想知道你能不能考上大學(xué)。有時候不太理解孩子胡思亂想有什么用，朋友的關(guān)系有什么用？因?yàn)槲覀冎佬W(xué)、中學(xué)同學(xué)分開后就不再相見了。我們過來人有這樣的覺悟覺知，但孩子就想當(dāng)下：“沒有人喜歡我怎么辦？”

冷暴力會加重孩子焦慮，他不知道該怎么辦。焦慮產(chǎn)生來自于孩子內(nèi)心遇到事情不知道該怎么辦。

首先需要溝通交流的管道，青春期不愿和父母交流，他覺得和父母交流是很丟人的事情，同時父母使用命令性的語言“我告訴你，你這樣做不對，你現(xiàn)在的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，不要想沒用的”這些都是溝通的障礙，對于孩子來說，心都涼一半了。他認(rèn)為所有的告訴都是沒用的。

他喜歡的動漫、流行的東西你完全不懂，你不在時尚的前言，認(rèn)為你OUT了，跟你說也沒有用。

關(guān)于批評、表揚(yáng)和贊美

如果父母一直站在孩子的這里旁觀，一起害怕，孩子就會特別脆弱，也會變得焦慮；如果強(qiáng)硬，批評、指責(zé)也會助推更多的焦慮。孩子會覺得茫然，沒有任何人能懂我，這個世界好孤單啊。

沒有辦法溝通、讓他覺得孤單，會產(chǎn)生焦慮。

為何會孤單？從孩子的角度，他會覺得沒有人懂自己，沒有人理解，甚至連實(shí)話都不敢說，跟父母說一句實(shí)話，要么打壓批評、要么官僚的給出建議，孩子會感覺出敷衍。

而老人在孩子小的時候是陪伴，長大后老人會有信念系統(tǒng)，限制性信念，如“出門要穿馬甲，免的冷……”這里面都是恐懼。

孩子沒有辦法交流就沒有辦法跟你說實(shí)話。因?yàn)檎f真話有成本，你會指責(zé)、會暴怒，會有言語上的暴力，孩子的承受力是有限的，他害怕被批評、被數(shù)落。

另外還有一點(diǎn)，他沒有目標(biāo)，也會焦慮。

成人也是，當(dāng)一個人有目標(biāo)時是可以獨(dú)處的。

成人跟孩子的目標(biāo)不一致的，孩子的目標(biāo)更多在喜歡上面，30歲之前目標(biāo)以興趣愛好為主，成人是以賺錢不賺錢，有用還是沒有，有出息還是沒出息，包括成本投入和產(chǎn)出等為目標(biāo)。

作為情緒化的媽媽或者爸爸，孩子會有著很深的焦慮，因?yàn)樗麅?nèi)在也會有莫名的情緒化，傷感、悲傷，控制不了自己的情緒，就會抑郁。孩子的世界很容易被大人感染。

一個媽媽有情緒化或者想死，會有基因的鏈條，作為家族的基因，即使不說也會有。

大人的反復(fù)無常、怨懟，就會給到孩子。不要對著孩子說夫妻一方的不好，說就說對方的好，作為孩子來說，自己的父親母親永遠(yuǎn)是最棒的。

當(dāng)他相信父母說的一方不好，精神上就會失去支撐，進(jìn)入孤獨(dú)。

所有的情緒可以放在外面但不要帶給孩子，孩子的承載力特別小，可能要花一生的時間才能把這種孤獨(dú)、怨懟消化掉。

培養(yǎng)孩子的目標(biāo)，是因?yàn)橛幸环菹矚g，沒有投入成本算計(jì)，一旦涉及到成人的算計(jì)，孩子就會產(chǎn)生厭倦。

孩子玩手機(jī)，要讓孩子產(chǎn)生一份興趣，如果沒有興趣，是看這個世界看的太少，去觀世界。

完美的孩子不是你打造、說教、壓力、情緒反復(fù)的，而是讓他自己看到興趣所在、目標(biāo)。