一：接納不完美的自己

今天早上我對著鏡子說：我是勇敢的，也是懦弱的，這兩者在身上是多么美妙的事啊，我要對我生命說“yes”

說完之后，心里能力滿滿

我是美麗的，我也是丑陋的，這兩者在身上是多么美妙的事啊，我要對我的生命說“yes”

二：我今天又看清我自己一些

其實我還是有點飄飄然，有點浮躁，我總說別人浮躁，其實我也很浮躁。我的眼睛沒有聚焦，

我一天中荒廢自己很多寶貴的時間，這個時間并沒有產(chǎn)生價值，所以我沒有和時間好好做朋友

我的規(guī)劃很亂，我總是不清楚第二天要做什么，我做到幾個基礎(chǔ)的事情。

1:讀書：我今天聽書：每個顧客都需要一個好故事，這本書給我啟發(fā)：在營銷一定自己不是主角，而是我所營銷的東西中跟顧客有關(guān)故事，我曾經(jīng)信念：我沉醉在自己的展現(xiàn)能力，自己的故事多么優(yōu)秀，自己的故事多美不容易，我今天信念：我的苦，樂，經(jīng)歷只要給別人沒有關(guān)系，別人就沒有感覺，有句話說：對于一個人來說，自己牙疼比日本發(fā)生地震還重要。所以只有營銷產(chǎn)品與顧客有聯(lián)系，我們才能打動顧客

2:我的核心產(chǎn)品：讀書課：我需要了解孩子的讀書情況，孩子的學(xué)習(xí)情況，了解家長教育理念，家長對孩子期望，家長需求和期待。然后再講我的讀書課給孩子帶來什么，怎么可以解決孩子的困惑？然后我手里得對孩子學(xué)習(xí)的規(guī)劃和策略，提供家長參考，讓家長心里有方向，教育孩子有思路。

3:今天我又給念念一起夠月亮，我發(fā)現(xiàn)孩子的世界很認(rèn)真。

三：我明天時間清單：

早起床：5點30，6點洗漱完畢

起來就去做運動，在家里做。

早上朗讀30分鐘

中午時間都要做下午家長會安排。

下午講家長會，復(fù)盤家長會。

四：與潛意識溝通

親愛的潛意識，謝謝你一直陪著我，支持我，指引我，感謝您，謝謝您提示我注意身體健康，謝謝您，我身體，這么認(rèn)真陪我。

5??：親愛的丹丹：

你今天做到聽書，今天做到拉伸，今天做到寫文章，今天做到給念念讀書，今天做到反思自己思維和語言。你是一個堅持做到的人。愛你的丹丹

我今天比昨天做的好一件事：

我今天起床早。時刻提示自己挺直腰背，覺察自己腰背。

我明天要做到：

運動 20分鐘

讀書30分鐘

冥想20分鐘