約練感悟—咨詢師
今天的咨詢，主要是提供一個可以讓來訪者充分表達自己感受的空間，因為有些話對著當(dāng)事人表達怕傷害到對方，生活中就算說給身邊最親近的人，對方也未必可以理解。
第一次嘗試讓來訪者跟親人表達自己感受、心里話時，對方感覺無法說出口。就先停一下，不去勉強。對方在說了一會后，再試著讓對方表達，用空椅子的技術(shù)，同時告訴來訪者，我們在這里說是對自己有幫助，但是又傷害不到對方，鼓勵對方嘗試著說出自己的心里話。這次來訪者就很容易表達出來，同時也有了情緒的流動。說完后，再問問對方的感受，感覺好一些，同時她自己也覺察自己需要調(diào)整自我的期待。
討論環(huán)節(jié)，觀察員發(fā)現(xiàn)了一個來訪者很在意的點，來訪者又就這個點說了很多自己的感受，明白自己這么多年在意的究竟是什么。當(dāng)來訪者對自我有了更多理解、認(rèn)識后，似乎她也輕松了很多。
