不管對方和你再鐵的關(guān)系，還是認識多年的朋友，只要在這段關(guān)系里你發(fā)現(xiàn)自己越來越差。

而對方越來越消耗你，只要與對方接觸你未來幾天都情緒低落，心情郁悶，影響你心情妨礙你做任何事情，那直接遠離。

好的關(guān)系能夠滋養(yǎng)你給予你向上的力量，壞的和消耗你的關(guān)系，會損耗你大量的心力，讓你疲憊不堪。

這些不好的關(guān)系直接扔掉，最好不要再有任何交集，人生江湖里都不要再見了。

扔掉自己的壞情緒：

很多時候我們情緒低落，不想外出與人交往，只想一個人宅在家里，情緒越來越不好，運氣也越來越不順。

已經(jīng)發(fā)生的事情就讓他成為過去，未來還沒發(fā)生的事情不要去擔心，做好當下，不提前焦慮也不為過往太多的責(zé)備自己。

堅持早睡早起，早起做些簡單的拉伸和運動，睡前泡泡腳。

多去圖書管看看書，多出去走走，讓自己動起來，去大自然曬曬太陽，吹吹風(fēng)哪怕是淋淋雨。

多看一些綠色的植物，每天給自己心理暗示：

我的身體越來越好，我心情會越來越好，日子也會越來越好，一切都會好起來的。

多去爬山，多去樹林里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)（是那種能夠照進陽光的小樹林），呼吸一下大自然清新的空氣，

大自然會清晰你渾濁的氣場，過濾掉你的壞情緒，心靈會得到凈化。

你的好運就會到來。