要么走近科學(xué),要么擁抱迷信。

?????????????????????????????????????? ——愛(ài)你的哼哼

??? 你們是不是以為我要噴中醫(yī)。我不敢。我想起了我們要文化自信、中醫(yī)自信、板藍(lán)根自信。所以我得畢恭畢敬的先把他們夸一夸，然后容我稍微轉(zhuǎn)折一下。泱泱幾千年大保健的瑰寶我懂么，略懂，貼出來(lái)的全練過(guò)，那時(shí)候這幫散打的還沒(méi)敢挑戰(zhàn)太極拳呢，the horse save the country大師還在收徒弟傳授抖腿功，所以我信。

??? 很多病友有這樣的心里訴求。三甲醫(yī)院出來(lái)五雷轟頂，中醫(yī)院幾個(gè)月下來(lái)，再次轟頂。神醫(yī)見(jiàn)了不少，罵娘只能在心里。是不是頭頂轟裂了容易智障，我就有點(diǎn)，從第二年開始轉(zhuǎn)投各大門派，尋求奇跡。

??? 八段錦五禽戲易筋經(jīng)你以為好練啊，我是拿出了高考的盡頭，下視頻一招一式搞，最后一招兩手攀足固腎腰是不是得多懟幾遍，補(bǔ)腰子啊。上食堂吃飯同事說(shuō)你走路跟以前不太一樣啊，我說(shuō)你不懂，我這叫熊晃！其實(shí)我那時(shí)候脊柱側(cè)彎，骨盆前傾，各種代償。走路可不得一個(gè)熊樣兒。站樁你們別搞，太浪費(fèi)時(shí)間，我最高紀(jì)錄45分鐘，要不是孩子搗亂要脫我褲子我估計(jì)能一個(gè)鐘。懷里真的像抱個(gè)氣球，忽悠忽悠的，挺好玩，就是太累。

??? 撞樹這個(gè)我最癡迷，同行都是老頭老太太，你要是個(gè)老小區(qū)，說(shuō)不定樹都搶不著。那時(shí)候剛工作還寄宿在母校，每天懷著沉重的心情路過(guò)網(wǎng)球場(chǎng)，來(lái)的我的小樹林，也不知誰(shuí)選的樹種，全是枯皮那種，特別毀毛衣。每天堅(jiān)持，撞起來(lái)樹枝亂顫感覺(jué)自己像張三豐，順便我把鐵砂掌也練了。池塘邊、小路上、公園里，到處留下我矯健的身影。我撞了得有好幾年，那林子里的鳥看見(jiàn)我來(lái)，二話不說(shuō)，撇下鳥蛋，直接飛走。

??? 最后一個(gè)金剛鐵板橋，硬氣，中午大家午睡，我就兩個(gè)椅子一擺，橫尸當(dāng)場(chǎng)。

總結(jié)一下：要說(shuō)我們中華武術(shù)，那可是烏央烏央的，叮當(dāng)叮當(dāng)?shù)模揖囱?。任何人您就練吧，?jiān)持住，立地成佛不是夢(mèng)，以后廟里說(shuō)不定就有您一個(gè)牌位。但對(duì)腰突，我客觀說(shuō)，所有這些都可以練，都沒(méi)壞處，但你不要有太高期望值，只能說(shuō)會(huì)比第八套廣播體操?gòu)?qiáng)一些。不是風(fēng)涼話哦，因?yàn)槔镞呌泻芏嗬斓膭?dòng)作，抻筋拔骨，它就和科學(xué)的拉伸肌肉，鍛煉肌肉，模模糊糊的聯(lián)系起來(lái)了。

??? 一旦訴諸科學(xué)，很多東西就明朗起來(lái)。