覺察報告告：

912班覺察報告完成時間:8月4日，打卡第37天。

早靜心定向:開心快樂每一天

晚靜心總結:（想去到的生命狀態(tài)）利他

1.事件：保姆

2覺察：家里請來照顧奶奶的保姆手腳有點不干凈，順手拿過我三樣東西，不是很多錢，但她這樣做讓我很天奈，去大姑那邊叨叨我，在我這兒叨叨大姑。她的優(yōu)點是比較干凈，因為干了七年，所以大家只好容忍她。

3.心智模式：是她沒底線，也許是我上輩欠她的。

4.調整：經后值錢的東西放好點，不讓她有犯罪的機會。

5.改變：我和大姑自身都有問題才能讓她鉆空子。

6.感受：外人永遠是外人，為這樣的人生氣不值得。想通了也了然了。

＇