由于昨天沒有及時記錄，把兩天的匯總成一天，正好也做個周回顧

【習慣養(yǎng)成】

堅持早起一生:第31天

堅持鍛煉，每天運動半小時: 第26天

養(yǎng)成看傳記的愛好，堅持三年看完101個各行業(yè)名人傳記:第0本

以主題閱讀形式學習概念，一周一個概念，一年50個概念:掌握0個概念

堅持每天反思: 第30天

堅持每天寫作:第13天

如果熱愛，請筆耕不輟。

堅持親子教育活動，每天跟孩子兩小時的優(yōu)質陪伴時間:第4天

（優(yōu)質是指全身心投入的幫助她培養(yǎng)習慣，能力，溝通和成長）

孩子的健康快樂成長，除了陪伴外，還需要有意識的循循善誘。

堅持儲蓄不花無效錢:第5天

（將自己的每筆想花的錢先記錄下來，第二天再花，如果花了就列入消費，沒花就記入自己的儲蓄本）

【收獲】

1.思維致富這本書的寶貴知識令我深受啟發(fā)。

2.堅持早起，早起改變命運

3.認真工作，工作效率在逐步提高。

4.許榮哲講故事給我的觸動很大。

【需要改進的】

1.關于閱讀。上周只閱讀了洋蔥閱讀最后章節(jié)，真正早上起來閱讀只有兩天，其余時間由于起晚了和看元宇宙訊息并沒有及時閱讀。所以上周閱讀任務未完成。

分析:首先，早起才能有充足的時間讀書，本周開始，還是堅持四點起床，睡前一定激勵和暗示自己。

另外，不管是對什么感興趣，一定要明白讓知識充實自己是最重要的，每天給自己至少一個鐘頭的閱讀時光，閱讀還是以紙質的為主，最近感興趣的書今天可以四月可以批量買回來。但前提是自己一定要聽完或者掃讀完。

嚴格控制自己看元宇宙信息的時間，每天不超過一小時，自己合計時間。這個時間可以選在閑聊的時候。

關于晚上的筆記整理，根據(jù)時間安排，晚上自己整理筆記不大現(xiàn)實了，那么每周末給自己留一天的時間來整理筆記。每周一定要把當周學習的內(nèi)容吸收整理變?yōu)樽约旱??？紤]組建讀書會，在晚上一起交流。

2.關于炒股。上月炒股累計虧損3191，收益率為－17.74%，連續(xù)三個月盡虧了。

分析炒股心態(tài)和操作:

1.打板時機不對。追高打板是沒問題的，如果在一只優(yōu)質股前期上升期間打板，收益率極高，比如本月第一周，跟隨淮油股份連續(xù)封板了兩天多。盈利一千多。但是之后的追板，乾景園林，直接高位切入跌停，虧損較大，好在后面兩天有回漲止了點損。

2.盲目跟隨證券分析師的判斷，分析這幾個月的錯誤操作，大多和自己盲目聽取有關系，比如說進行反趨勢套利，買入了下跌期的基建股和數(shù)字貨幣，并堅持了幾天導致一直虧損，且虧損巨大。聽到信息說主力往陽光城流轉，結果也不如預期，反而離開的天?；ㄓ宙i了兩天的漲停板，本來預計兩千的收益完美錯過。

分析:證券分析師說的不一定全對，要明白他們的收益還有很大一部分靠指導，而這個指導是有風險的，他們也不能百分百把握穩(wěn)賺，要學習他們的經(jīng)驗，但要逐步形成自己的方法論，不對他們產(chǎn)生依賴性。判斷一只股適不適合切入還要看他的月線高度，看他的題材是否是熱線，看他的經(jīng)營情況是不是龍頭。

3.沒有提前做好盤前規(guī)劃，或者說做了規(guī)劃沒有嚴格執(zhí)行。經(jīng)驗積累不夠充分，還需大量學習股市知識。

每天炒股前提前定好策略，形式不穩(wěn)的時候做尾盤，快進快出。

炒股即學習，每天學習一個炒股知識并記錄。

炒股時間9:20－10:20? 下午2:45

3.關于寫作。上周的寫作情況是不好的，7天只寫了兩天，斷更5天。這和我把注意力轉移了有關。

首先，明確一點，我寫作的目的是為了出書和掙錢脫離現(xiàn)狀，所以堅持寫作是基本功，而不是說破罐子破摔既然寫了一定要完本，不管質量。也不追求效率。

二，寫作是打持久戰(zhàn)，但持久戰(zhàn)的好處是會形成門檻，也會鍛煉我的能力，所以寫作是合理的利用時間，而不是占用時間。當然閱讀也非常重要。

三，不管我做什么，以后堅持每天更兩千字不變。本周額外的要求就是把自己之前幾章認真修改好。

4.關于育兒

育兒是一件潤物細無聲，花開須細栽的事情，所以育兒一天也不能落下，給自己制定幾個基本策略:

一就是堅持陪伴，認真全情的陪伴。這也包括努力工作以換取更多時間陪伴。

二就是堅持教育不放松，這不僅自己要堅持學習育兒和教育，還要每天花時間去教育孩子，更要時刻提醒自己，我就是孩子的最好榜樣，我一定要起好的帶頭作用，要孩子做好的事情我必先做好，但絕不給孩子進行強迫性施壓，不居高臨下。

三就是具體到實施起來，每天陪孩子讀一本書，每天陪孩子學習一個技能，比如走路，比如開燈，保證孩子的飲食豐富而多彩，每天和孩子玩一個游戲，注意孩子自理能力，專注能力，思考能力，以及道德和志向的培養(yǎng)，這五個方向我做五個百寶箱，和孩子一起收集和提高。另外，每周抽出半天時間來整理布置房間，為他的下一步成長做好安全守護和準備。

5.關于反思。反思是這周少有做的比較到位的了，反思擺在了我人生第一位，只有時刻反思，才能意識到自己的問題，自己的狀態(tài)，也好及時對癥下藥和解決。

比如相比上周的安排，我本來要搞時間管理，但是由于多了個元宇宙，我的閱讀寫作被壓縮用來看這個了，這也充分說明人的精力是有限的，顧多了真的顧不過來。

那么怎么解決這個問題呢？我分析思考了一下，決定再次細化自己的時間點:

早上4點鐘起床，穿衣漱口等，并且做正向心理暗示，聽許榮哲講故事。四點半結束。

四點半到五點半進行反思，如果反思內(nèi)容較長可適當延伸到六點以前。

五點半到六點，了解資訊，內(nèi)容自己選，元宇宙或者股票行情。而且必須輸出這半小時的結論與收獲。可以就發(fā)布在簡書。

六點到七點，閱讀時間，雷打不動，中途出現(xiàn)困了乏了，就走動起來喝口水，甚至朗讀也要堅持下去。

七點到八點，自由活動時間，保證有運動時間即可。記得吃早飯。八點準時出門去上班。

八點到九點，聽書看書+整理讀書筆記。

九點到10點半，工作和看盤。

10點半到11點，有工作就工作，沒有就寫小說。

11點出發(fā)回家，路上繼續(xù)聽許榮哲，爭取早點聽完，提高自己的講故事寫故事能力。

11點20到家，帶孩子喝奶和玩到11點40

11點40開始做飯，做飯過程繼續(xù)聽許榮哲。堅持把一件事做完再做另一件。

11點四十到1點，做飯+吃飯+洗碗

1點到2點，寫作＋休息

2點出門去上班，有事做事，無事寫小說，盡量下班前寫完。最遲六點回家。

寫完之后就回家做飯，做飯時候聽書聽許榮哲，吃飯完后帶娃或者學習育兒，不能干其他事情。

九點以后帶娃睡覺，給她嘗試開始講故事。買一本好的故事書。

等娃睡了我洗漱好也睡覺。

以上就是上周的總結復盤和修正計劃，接下來，我要開始行動并堅決貫徹執(zhí)行!

【本周計劃】

1.嚴格遵守新的時間安排。

2.許榮哲講故事聽完。

3.堅持寫作每一天不斷更，堅持四點早起不睡懶覺，堅持鍛煉身體以及沐浴。堅持閱讀堅持育兒。

4.告訴自己，最重要的是提升自己，精力是有限的，所以塑造自身應該是要事第一，只有自身的提高，才能獲得更多的收益。

5.認真工作，減少犯粗心的錯誤。

6.把高效能人士七個法則聽完，然后買書。

7.做好周總結和季度總結。