【書籍】深度工作

【標題】

【字數(shù)】

【分會+名字】31分會

【正文】??

? ? ?前段時間“996”的工作時間在網(wǎng)上引起了大家很多的熱議，在科技高度發(fā)達的今天，我們是不是需要“996”才能完成工作，才能獲成功？到底什么樣的方式才能在工作上獲得成長。今天這本書《深度工作》就給我們指引了工作的方向?！渡疃裙ぷ鳌愤@本書的作者是從麻省理工大學計算機科學博士畢業(yè)，后來卻成為了人氣博主，創(chuàng)辦了美國廣受歡迎的博客，專門研究和破解工作和學習的成功模式。

? ? 那未來什么樣的人才能真正獲得成功了，作者指出有三類人在未來可以大獲成功，一種是可以控制或者生產(chǎn)智能設備的人，這類是AI的技術專家，可想而知現(xiàn)在全世界都在為5G裝備努力，誰率先搶占這個技術，就搶占了市場，程序軟件開發(fā)，大數(shù)據(jù)人才，才是未來的技術之星。第二種是某個領域頭部領軍者，大家都知道現(xiàn)在的財富分配二八定律，在未來可能更集中一九。這個新冠疫情加速個人品牌的發(fā)展，讓很多好的資源得到了共享。比如以前在網(wǎng)上能上大哈佛大學的課，現(xiàn)在了哈佛大學的老師可以利用釘釘，微信成立學習訓練營，讓大家有更深度的學習。只有做到自己專業(yè)的頂端，才有更多的收益。第三類是投資型人才，這類人擁有一定的資本，金融實操技術，很好的人脈和敏銳的眼光。

? ?那怎么樣才能成為這樣的三類人了，就是深度工作。什么是深度工作呢？深度工作就是在無干擾的狀態(tài)下專注進行職業(yè)活動，使個人認知能力達到極限，這種努力能夠創(chuàng)造新價值，提升技能，而且難以復制。能培養(yǎng)自己的技能，并將其內(nèi)化為工作生活之核心的人。這有這樣的人才能成功。相反的是浮淺工作，對認知要求不高，容易受外界干擾，不會為世界創(chuàng)造太多新價值，并且容易復制。

? 是什么阻礙我們深度工作呢？是我們的人性。我們?nèi)硕加邢矚g做我們認為簡單容易的事情，或者我們形成習慣的事情，然而深度工作往往是要我們走出舒適圈，進入到學習圈，抵制住暫時的享樂，放棄一些我們本能的一些行為，用更理性的去思考學習工作。當然，不是說我們故意看起來很忙。這就是“996”’工作的關鍵，你不要看起很忙，而是要真正的要去做那些價值，有意義的深度工作。這樣根據(jù)心理學和生理學的研究，在我們深度工作的時候，我們大腦神經(jīng)髓鞘會更加粗大，讓我們大腦更活躍。

? ?那我們該怎么做呢？這里給大家介紹四個方法。第一，工作要深入，當我們選擇了自己的方向，我們就要去潛下心來，深入下去，這樣姐慢慢形成習慣，而且要多和人交流，不要獨自工作，同時要制定像商人一樣的目標和反饋，要給直接一個標準。我經(jīng)常碰到很多愛讀書的人，問他們?yōu)槭裁醋x書，他們說是為了個人成長，一年兩年過去了，他們還在成長，而到底成長沒有，沒有目標，沒有標注。第二是，擁抱無聊，即使無聊也不要去掏手機刷抖音去分心自己。要學會冥想，很多人都知道喬布斯還是每天都會坐禪冥想的，那是他思考的時間。第三，遠離社交媒體，戒掉社交媒體，其實網(wǎng)絡上報到的都是為了吸引大家的注意力，注意力當下最重要東西，要保持你的注意力不被其他網(wǎng)絡消費。第四，摒棄浮淺，要有目標，大目標是你的人生，小目標是你的每一天，做一個有計劃的保守者，我一般在有計劃的前提，我不會臨時接受其他人突然的要求，比如請我們突然吃飯什么的。?

?最后來說一說我們自己吧，我們必須有一門專長的技能，并且精通成為這個行業(yè)的領軍者，然后在這個基礎上去發(fā)展自己，讓自己深入下去，讓自己成為未來的成功者。