熱情是一種社交策略，而非真正的能量來源。很多人以為，層次高的人就應(yīng)該熱情洋溢、談吐風(fēng)趣，但現(xiàn)實(shí)往往相反：越是層次高、見識(shí)廣的人，越是顯得冷淡，他們不主動(dòng)攀交，不熱衷寒暄，甚至有點(diǎn)冷漠。

心理學(xué)家卡爾·榮格認(rèn)為，性格安靜的人，往往將能量集中于內(nèi)在世界。

這表明了一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：很多高層次的人，其實(shí)都是內(nèi)向型人格，他們的能量來自獨(dú)處，不是人群。

認(rèn)知越高，對情緒降溫的能力越強(qiáng)一個(gè)人在經(jīng)歷情緒沖擊后，如果擁有較強(qiáng)的元認(rèn)知能力（即覺察和控制自己情緒的能力），就會(huì)表現(xiàn)得更冷靜、更理性；甚至外人看起來是無動(dòng)于衷的。這也能解釋，為什么層次越高的人，往往情緒起伏不大。他們不容易被外界帶節(jié)奏，因?yàn)樗麄兏茏R(shí)別哪些是情緒刺激、哪些是真正重要的訊息；他們不為爛人爛事動(dòng)怒，也不為表面熱情動(dòng)心，因?yàn)樵缫岩娮R(shí)過太多熱情背后的利益算計(jì)。

心理學(xué)有個(gè)概念叫做“情緒距離”，意思是一個(gè)人能從情緒中抽離出來，看待問題更宏觀更理智。這正是許多高層次人具備的核心能力：他們不是不感受，而是不輕易動(dòng)情。接觸的人多了，發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有意思的現(xiàn)象：越是層次高的人，越冷淡，越講邊界、講分寸，而那些層次低的人，整天笑嘻嘻，跟誰都是自來熟。心理學(xué)上來說，邊界感被認(rèn)為是健康人格的重要特征。邊界感強(qiáng)的人，不會(huì)隨便掏心掏肺，也不會(huì)輕易卷入別人的情緒泥潭。

這篇文章我非常喜歡，值得我每天反復(fù)閱讀。

最難堅(jiān)持的是日更，我實(shí)在不想寫了。