內(nèi)在動力等于正反饋，單純的外部動力起不到真正的作用，物質(zhì)獎勵的壞處，外部刺激而已。

比如，今天作業(yè)完成了，獎勵你玩手機。這次考試考得好，爺爺獎勵你一個大玩具。如果這次考上高中了，爸爸給你買個手機。

這時候孩子的注意力不在學(xué)習(xí)上，而是在游戲、玩具和手機上了。

外部動力并沒有因內(nèi)部動力的基礎(chǔ)而發(fā)揮作用。

內(nèi)部動力，當(dāng)我做到了，到時候感覺到了什么？

心理需求一:自主感，自己做決定。

自我認同感，提升自我價值感，發(fā)揮潛能。

比如第1次走路，第1次剝雞蛋殼，第1次學(xué)滑板車等。

沒有主動權(quán)就沒有自主感，一半兒以上家長干預(yù)過多。

人的自律能力是有限的，通過他律來完成自律。

自主感調(diào)動，家長可以做:

今晚你打算讀哪本書？

你最喜歡哪個學(xué)科？

關(guān)于這次考試的結(jié)果，你是怎么想的？

對于未來學(xué)業(yè)的規(guī)劃，你有什么想法？

依據(jù)你自己的感覺，你的經(jīng)驗，將來你想從事什么職業(yè)？

自主感來源:父母對孩子夠不夠信任，是否尊重。

心理需求二:愉悅感，完成任務(wù)的愉悅感。

用外在的獎勵，容易破壞孩子完成任務(wù)的愉悅感，比如9點前完成作業(yè)讓你玩手機。

而當(dāng)孩子把完成的任務(wù)，從清單上一個個勾掉時，他心里就會有一種愉悅感。

完成一項任務(wù)，大腦會分泌神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺。這種極其有效的自我獎勵機制會上癮，以后愿意去嘗試完成任務(wù)的快感。

心理需求三:突破極限的爽感。突破中學(xué)習(xí)動力大爆發(fā)。

經(jīng)常幫助孩子找到突破的感覺，利用目標(biāo)的作用。

我們先來講一個故事，1984年，日本的山田本一，參加了東京國際奧運會，取得了馬拉松比賽的冠軍。

記者去采訪說，你是怎么取得冠軍的？山田本一說，我是用智慧戰(zhàn)勝對手的。

1987年在意大利的北部城市米蘭，舉行了國際奧運會馬拉松比賽，山田本一又取得了冠軍。記著去采訪他，他說我是用智慧戰(zhàn)勝了對手。

10年以后，山田本一在他的自傳中把這個謎團解開了，他說每次比賽前他都會乘車去把沿途看一遍，把其中特別醒目的標(biāo)志性建筑畫下來，比如第1個是銀行，第2個是一棵大樹，第3個是一棟紅房子等等。

他把整個路斷化成了若干個小目標(biāo)，當(dāng)槍聲一響的時候，他就會奮進全力奔向第1個目標(biāo)。

當(dāng)完成了第1個目標(biāo)后，就去奔向第2個目標(biāo)，就這樣一個目標(biāo)，一個目標(biāo)地突破，最后取得了勝利。

但是以前他沒有這樣做，他把他的目標(biāo)定在40公里外的終點線，當(dāng)他跑了10公里的時候，已經(jīng)疲憊不堪了，再跑到20公里的時候，幾乎體力已經(jīng)不支了。

合理制定目標(biāo)對發(fā)揮潛能很有幫助。

1目標(biāo)要具體，特別具體。比如背單詞。

2能用數(shù)字表達清楚。比如背10個單詞。

3可實現(xiàn)的目標(biāo) 。拆分成一個個小目標(biāo)，拼一拼就能實現(xiàn)。

4目標(biāo)要有別人的支持。會不會和其他的目標(biāo)沖突？

5目標(biāo)要有時間限制。完成的截止時間具體到某一天，某一小時，某一分鐘。

如果你在教育孩子上有疑惑的話，可以找我來做咨詢。