?用晨間日記，把日積月累的寶貴習(xí)慣，以及，不斷涌現(xiàn)的智慧記錄下來(lái)，不讓寶貴的經(jīng)驗(yàn)錯(cuò)過(guò)。

?晨間日記，最好是在晨間寫(xiě)，但如果來(lái)不及，可以利用在白天的碎片時(shí)間寫(xiě)，可以晚上補(bǔ)上。但，盡可能地一天都不要斷。

?如果我是一個(gè)有夢(mèng)想的人，那就讓我的習(xí)慣，幫助我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，這便是成功的習(xí)慣。

?我不想把偉大的精力花費(fèi)在無(wú)謂的瑣事上，我沒(méi)有時(shí)間對(duì)小事猶豫。我想把自己全身上下寶貴的能量用在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想上，所以我堅(jiān)持寫(xiě)日記，每天早上起來(lái)，只需要花很短的三分鐘的時(shí)間寫(xiě)下這個(gè)日記。

?看看日記當(dāng)中已經(jīng)寫(xiě)在里面的年度目標(biāo)，我會(huì)看看今年要實(shí)現(xiàn)的哪些夢(mèng)想，我去看看這個(gè)月的青蛙，青蛙代表有挑戰(zhàn)的事情。

?當(dāng)我關(guān)注到年度和月度的時(shí)候，我會(huì)想想今天該做些什么，除了日程表上那些已經(jīng)確定特定時(shí)間的事情，我還有哪些事情要做呢？我會(huì)寫(xiě)下我對(duì)昨天發(fā)生事情的感悟，所以這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，我做到了對(duì)自己的反省，也記錄了，生活當(dāng)中所有的美好，遇到事情不好的時(shí)候，我會(huì)想著如何把過(guò)去發(fā)生的事情，轉(zhuǎn)化成為未來(lái)的下一步，下一次我再遇到這樣的事情，我該怎么辦呢？