《自卑與超越》你根本不知道自己有多優(yōu)秀

在沒看這本書時,我還覺得自己不是一個自卑的人呢。書里說,?“如果一個人在面對一個棘手的問題時,感覺自己無能為力,由此產(chǎn)生的情緒就叫作自卑情結(jié)?!痹谏钪校l偶爾還沒有個無能為力的片刻呢?每個人或多或少都有點自卑,所以自卑的女孩不要害怕,找到自卑的來源,超越自卑,讓自己成為一個內(nèi)心強大的人。

我個人最大的感悟就是可以通過很多做成的小事,讓自己逐漸變得自信,有成就感。比如每天讀一頁書,運動30分鐘,學(xué)習(xí)某一個技能或著培養(yǎng)一個興趣愛好,讓自己逐漸找回丟失的自己,把時間和注意力都花在自己身上的時候,你會突然發(fā)現(xiàn):我竟然是個寶藏女孩,這么優(yōu)秀!每天可以做那么多事,成就感爆棚!

另外一個可以超越自卑的方法,就是提供利他價值,也就是和外界建立聯(lián)結(jié)。比如我們可以分享自己的工作經(jīng)驗,興趣愛好,甚至是自卑如何克服,越分享越幸運,當(dāng)你和外界的聯(lián)結(jié)比較廣的時候,你的生活和精神境界都豐富起來了,自卑情結(jié)自然而然的被你拋在腦后了。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容