富蘭克林第六期百天踐行，踐行時(shí)間：2019年5月13日－2019年8月20日。
【百日目標(biāo)】：每日手繪簡筆畫一幅，共100幅。
【品德踐行】：一次只做一件事。
第14周：8月12日-8月18日
健康
1. 本周沒去做健身操，孩子好奇為什么沒見你去做健身操了，我說因?yàn)樽霾俚臅r(shí)間，剛好是你回來吃飯的點(diǎn)，時(shí)間沖突了嘛。其實(shí)我知道是潛意識里，將重要性自動排序的一種結(jié)果，也是因?yàn)橐坏┲袛?，一定會伴隨懶癌重現(xiàn)。
2. 上周屯的面膜，說好的要天天貼起來，但沒有做到，只貼了一次眼膜，一次面膜。要列入打卡清單里，才能督促完成。
3.? 恢復(fù)做一體，微習(xí)慣養(yǎng)成，不拘泥于任何形式，只要有鍛煉的意識就好。
美食制作
1. 下廚房早餐打卡7天，完成簡書早餐第48周總結(jié)早餐食譜【330-336】：高中生的早餐時(shí)光。
2. 蒸了饃饃，做了紅燒排骨，紅燒羅非魚。
家庭
1.家庭清潔，洗衣服，拖地，物品整理。
2.家人視頻隨時(shí)溝通。
3.參加學(xué)校新學(xué)期家長會。
4.看望老人送去親手做的美食。
5.買了制作冰皮月餅的材料，想試試。
6.陪孩子辦理身份證到期換證和送修自行車。
個(gè)人成長? /? 自我實(shí)現(xiàn)
1.本周聽喜瑪拉雅《議論文奇葩說》。
2.參加有書共讀《自我發(fā)展心理學(xué)》第30講，完成打卡。
3.完成百詞斬打卡－新概念一復(fù)習(xí)每天20個(gè)單詞。
4.寫鋼筆字貼5篇。
5.讀書手賬2篇+視覺筆記2篇。
6.看完《精力與時(shí)間雙重管理研習(xí)手冊》。
7.聽武志紅心理學(xué)課。
8.運(yùn)用APP記錄時(shí)間開銷。
9.解鎖拼魔方六面技能。
10.每天一幅簡筆畫98/100。
百日目標(biāo)
繪制簡筆畫7幅。
