富蘭克林第六期百天踐行，踐行時間：2019年5月13日－2019年8月20日。

【百日目標】：每日手繪簡筆畫一幅，共100幅。

【品德踐行】：一次只做一件事。

第12周：7月29日-8月4日

健康

1. 跳健身操4次。

2. 做一體3組。

3.與感冒抗爭的一周。

美食制作

1. 下廚房早餐打卡7天，完成簡書早餐第46周總結(jié)

2. 做了烤包子，歐包，涼面，抓飯，大盤雞，蒸了饃饃。

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家庭

1.家庭清潔，斷舍離。

2.家人視頻、電話。

3.給奶奶過生日。

4.拿回體檢報告單。

5.參加孩子匯報演出。

個人成長? /? 自我實現(xiàn)

1.本周沒有顧上聽春楠整理音頻，止步于50/70。

2.參加有書共讀《自我發(fā)展心理學》第28講，完成打卡。

3.完成百詞斬打卡－新概念一復習每天20個單詞.

4.寫鋼筆字貼7篇。

5.讀書手賬1篇。

6.看《你從未真正拼過》。

7.聽得到武志紅心理學課。

8.聽喜瑪拉雅《誰說你不能堅持》。

9.本周收到拆書幫一級拆書家證書。

10.每天一幅簡筆畫84/100。

百日目標

繪制簡筆畫7幅。

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